第1章 课程导学与学习指南【提供免费简历指导机会&内推大公司机会】
1-1 课前必读（不看会错过一个亿）
1-2 课程导学 (06:45)
1-3 【补充】面试准备及亮眼的简历 (15:55)
1-4 【补充】提高面试通过率与谈薪最大化 (16:20)
1-5 如何编写一份眼前一亮的简历？【选看-特邀名师：于海老师讲解】 (21:45)
1-6 学习问题解决自助手册
第2章 App性能概览与平台化实践
2-1 学习问题自助手册
2-2 性能优化有哪些难题 (04:44)
2-3 App性能优化解决方案演进 (09:08)
2-4 业界优秀的平台化实践初步认知 (02:05)
2-5 本章模拟面试 (13:14)
第3章 App启动优化
3-1 学习问题自助手册
3-2 App启动优化介绍 (07:00)
3-3 启动时间测量方式 (20:27)
3-4 启动优化工具选择-1 (10:33)
3-5 启动优化工具选择-2 (13:27)
3-6 优雅获取方法耗时讲解 (12:17)
3-7 优雅获取方法耗时实操 (10:11)
3-8 异步优化详解 (20:50)
3-9 异步初始化最优解-启动器-1 (11:54)
3-10 异步初始化最优解-启动器-2 (17:13)
3-11 更优秀的延迟初始化方案 (16:47)
3-12 启动优化其它方案 (17:27)
3-13 启动优化方案总结 (09:18)
3-14 启动速度模拟面试 (14:54)
3-15 启动速度优化我们一定要用启动器吗？
第4章 App内存优化
4-1 学习问题自助手册
4-2 内存优化介绍及工具选择 (14:35)
4-3 Android内存管理机制 (15:34)
4-4 内存抖动解决实战 (12:24)
4-5 内存泄露解决实战 (13:17)
4-6 全面理解MAT (08:13)
4-7 ARTHook优雅检测不合理图片 (21:15)
4-8 线上内存监控方案 (08:24)
4-9 内存优化技巧总结 (08:06)
4-10 内存优化模拟面试 (09:30)
4-11 LeakCanary
第5章 App布局优化
5-1 学习问题自助手册
5-2 Android绘制原理及工具选择 (08:01)
5-3 Android布局加载原理 (16:31)
5-4 优雅获取界面布局耗时 (13:55)
5-5 异步Inflate实战 (10:42)
5-6 布局加载优化实战 (08:56)
5-7 视图绘制优化实战 (13:09)
5-8 布局优化模拟面试 (05:53)
第6章 App卡顿优化
6-1 学习问题自助手册
6-2 卡顿介绍及优化工具选择 (07:20)
6-3 自动化卡顿检测方案及优化 (09:15)
6-4 ANR分析与实战 (15:19)
6-5 卡顿单点问题检测方案 (08:39)
6-6 如何实现界面秒开 (14:23)
6-7 优雅监控耗时盲区 (09:51)
6-8 卡顿优化技巧总结初步 (03:24)
6-9 卡顿优化模拟面试 (07:21)
6-10 卡顿优化
第7章 App线程优化
7-1 学习问题自助手册
7-2 Android线程调度原理剖析 (06:52)
7-3 Android异步方式汇总 (04:31)
7-4 Android线程优化实战 (11:11)
7-5 如何锁定线程创建者 (07:40)
7-6 线程收敛优雅实践初步 (06:10)
7-7 线程优化模拟面试 (03:17)
7-8 如何设定线程池参数
第8章 App网络优化
8-1 网络优化从哪些纬度开展? (05:27)
8-2 网络优化工具选择 (14:58)
8-3 精准获取流量消耗实战 (22:30)
8-4 网络请求流量优化实战 (15:48)
8-5 网络请求质量优化实战 (23:44)
8-6 网络体系化方案建设 (06:02)
8-7 网络优化模拟面试 (06:52)
第9章 App电量优化
9-1 电量优化介绍及方案选择 (06:52)
9-2 Battery Historian实战分析 (05:34)
9-3 电量辅助监控实战 (15:05)
9-4 电量优化套路总结 (10:58)
9-5 电量优化模拟面试 (05:05)
第10章 App瘦身优化
10-1 瘦身优化及Apk分析方案介绍 (08:41)
10-2 代码瘦身实战 (09:36)
10-3 资源瘦身实战 (05:33)
10-4 So瘦身实战 (07:26)
10-5 瘦身优化模拟面试 (04:50)
10-6 App 瘦身
第11章 App稳定性优化
11-1 如何提升App的稳定性 (05:43)
11-2 高Crash率的破解之道 (12:28)
11-3 移动端业务高可用方案建设 (11:02)
11-4 移动端容灾方案 (09:43)
11-5 稳定性长效治理 (06:33)
11-6 稳定性优化模拟面试 (06:23)
第12章 App专项技术优化
12-1 列表卡顿优化 (09:47)
12-2 存储优化 (08:13)
12-3 WebView异常监控 (06:05)
第13章 课程总结
13-1 性能优化各纬度的总结-1 (12:22)
13-2 性能优化各纬度的总结-2 (11:55)
人工精选国内Top团队大牛带你玩转Android性能分析与优化
这门课围绕 Android App 的性能问题展开，覆盖启动、内存、布局、卡顿、线程几条主线，最后落到平台化实践。它适合已经能独立写业务代码、但对"为什么慢、慢在哪、怎么量化"说不清楚的开发者。如果你只会用 Profiler 看个大概，或者面试被问到启动优化只能答出"延迟初始化"，这门课能帮你把零散
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这门课围绕 Android App 的性能问题展开，覆盖启动、内存、布局、卡顿、线程几条主线，最后落到平台化实践。它适合已经能独立写业务代码、但对"为什么慢、慢在哪、怎么量化"说不清楚的开发者。如果你只会用 Profiler 看个大概，或者面试被问到启动优化只能答出"延迟初始化"，这门课能帮你把零散经验补成一套可复用的排查流程。
先看哪几块，按你的痛点选入口
不建议从头顺着看。如果你现在最头疼的是打开 App 那几秒白屏，先看启动优化那一章，它讲的是从进程创建到首帧渲染的完整链路，包括任务调度和初始化收敛。如果线上反馈发热、闪退、被系统杀后台，直接进内存优化，重点看内存泄漏的定位思路和图片、缓存这类大头怎么管。布局和卡顿两章建议连起来看，因为过度绘制和主线程耗时往往是同一个问题的两种表现。线程优化放在后面，等你对主线程的工作量有了判断，再看线程池怎么分配、异步任务怎么收敛。平台化那一章偏工程视角，适合团队里要牵头做性能治理的人。
学完能独立做什么
最实际的变化是：拿到一个"这个页面有点卡"的模糊反馈，你能自己拆成可测量的指标，用工具定位到具体方法或具体视图，而不是靠猜。启动优化能独立做一轮冷启动耗时拆解，找出拖后腿的初始化任务并给出取舍方案；内存问题能区分是泄漏还是单纯占用高，能读懂堆快照里的引用链；卡顿能判断是掉帧还是主线程阻塞，并知道该往哪个方向改。这些能力在面试和日常排障里都是直接能用的。
资料怎么配合练习
视频是主线，但性能这块光看没用。建议每看完一章，就在自己手上的项目里找一个对应场景动手：启动章节就录一次冷启动的耗时分布，内存章节就抓一次堆快照，布局章节就打开过度绘制开关跑一遍主要页面。资料里的内容偏讲解和方法论，真正的判断力来自你对着自己项目的真实数据反复对照。基础薄弱的同学可以先补一下 Android 的绘制流程和消息机制，否则听线程和卡顿会有点吃力；有几年经验的可以直接跳到平台化那部分，看怎么把单点优化变成团队能持续跑的机制。
整体上，这是一门偏实战排查的课，不是 API 手册。它的价值在于给你一套从发现问题到验证效果的闭环，而不是背几个优化技巧。如果你的工作里确实要面对性能问题，值得投入时间；如果只是想做点小工具、对流畅度没要求，可以晚点再看。
课程介绍
国内Top团队大牛带你玩转Android性能分析与优化 属于体系课方向的教程资源，围绕 Android 相关内容整理。
内容涵盖：App性能概览与平台化实践、App启动优化、App内存优化、App布局优化、App卡顿优化、App线程优化 等主题。
适合希望系统学习 Android 、需要完整资料对照的同学。
下方为完整资料与目录，可先看目录判断是否符合需要。
课程目录
第1章 课程导学与学习指南【提供免费简历指导机会&内推大公司机会】 第2章 App性能概览与平台化实践 第3章 App启动优化 第4章 App内存优化 第5章 App布局优化 第6章 App卡顿优化 第7章 App线程优化 第8章 App网络优化 第9章 App电量优化 第10章 App瘦身优化 第11章 App稳定性优化 第12章 App专项技术优化 第13章 课程总结
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