课程导读:职场拼杀必备技能之——目标管理
在职场中,我们常陷入一种“伪勤奋”的困境:每天日程排满,看似忙碌不堪,但年末复盘时却发现自己一事无成;年初立下的宏伟目标,最终往往因缺乏清晰路径而流产。这并非因为不够努力,而是缺乏系统的目标管理能力。《职场拼杀必备技能之:目标管理》专为解决这一痛点设计,旨在帮助学员从心态到方法,全面重塑执行力。
一、 学习门槛与前置准备
本课程无需任何专业背景或管理经验,面向所有希望提升工作效率、摆脱迷茫状态的职场人士。建议学员在开始前,准备一支笔、一个笔记本或数字化的思维导图工具,以便随时记录课程中的灵感与反思。无需预读额外材料,课程已自成体系,直接跟随讲师节奏即可。
二、 核心学习路径与内容拆解
课程分为“心理建设”与“具体方法”两大模块,层层递进:
1. 心理建设模块(第2章):解决“为何而战”
很多人将“不能”误认为“不为”,用能力或资源的不足作为放弃的借口。本章深入剖析目标的动力与阻力、身心状态以及核心价值观。你将学会区分“好”与“坏”的判断标准,并基于个人核心价值观制定真实且坚定的人生目标。这是目标管理的基石,解决了内在驱动力问题,才能避免执行过程中的半途而废。
2. 具体方法模块(第3章):解决“如何做到”
在心态就位后,课程提供了一套可落地的工具箱。你将依次学习:
- 目标梳理与定义:利用思维导图梳理想法,从自身及干系人视角出发,运用SMART原则让目标变得具体、可衡量。
- 资源与优先级:盘点个人可用资源,掌握目标排序技巧,确保精力聚焦于高价值事项。
- 执行与拆解:学习如何将宏大的年度目标拆解为可执行的周计划,识别并管理潜在风险。
- 持续改进:通过目标图像化增强愿景感,建立反馈机制,实现螺旋式上升。
三、 资料包使用建议
课程配套的资料包包含讲师自我介绍、目标管理案例及方法论详解。建议学员在学习每个章节前,先快速浏览对应资料,建立知识框架;学完后,结合资料中的工具模板(如思维导图范例、SMART检查表)进行实战演练。资料不是阅读材料,而是操作手册,务必动手填写与实践。
四、 学完产出与价值
完成本课程后,你将获得:
- 一套清晰的目标管理体系:从价值观澄清到SMART目标设定,再到周计划拆解,形成闭环。
- 一个专属的个人目标蓝图:包括1-3个核心人生目标及其年度、月度、周度分解计划。
- 强大的执行力心态:能够识别并克服心理阻力,将“不能”转化为“不为”,主动掌控职业轨迹。
本课程不仅是知识传授,更是行动指南。它帮你告别瞎忙,让每一分努力都指向明确成果。如果你渴望在职场中真正“拼杀”出属于自己的位置,这门课将为你提供科学、系统、可落地的解决方案。让我们从心出发,用方法护航,将每一个目标都转化为职场进阶的坚实脚印。
课程目录
课程目录18 集
- 1-1 [『讲师及课程介绍』] 自我介绍 (06:40).mp4
- 1-2 [『讲师及课程介绍』] 目标管理:我的改变 (03:21).mp4
- 2-1 [心理建设] 不能还是不为 (10:32).mp4
- 2-2 [心理建设] 目标的动力与阻力 (10:11).mp4
- 2-3 [心理建设] 身还是心 (03:10).mp4
- 2-4 [心理建设] 好还是坏 (07:47).mp4
- 2-5 [心理建设] 核心价值观 (04:26).mp4
- 2-6 [心理建设] 如何制定人生目标 (17:24).mp4
- 3-1 [具体方法] 专家建议 (21:34).mp4
- 3-2 [具体方法] 从自己到干系人 (16:16).mp4
- 3-3 [具体方法] 用思维导图梳理想法 (14:06).mp4
- 3-4 [具体方法] 让目标变得smart (21:17).mp4
- 3-5 [具体方法] 我有哪些资源 (19:50).mp4
- 3-6 [具体方法] 如何为目标排序 (25:41).mp4
- 3-7 [具体方法] 把年度目标转为周计划 (17:33).mp4
- 3-8 [具体方法] 年度目标的风险管理 (11:22).mp4
- 3-9 [具体方法] 持续改进 (12:41).mp4
- 3-10 [具体方法] 目标图像化 (05:40).mp4






