人人都需要的自我管理课

提升效率,掌控人生

编辑点评

全面覆盖自我管理核心技能,实用性强,助你摆脱忙碌,实现人生目标。

⭐ 编辑推荐

本课程从时间管理、情绪管理、人际关系等多个维度,深入浅出地讲解自我管理技巧,助你提升效率,掌控人生。

课程亮点

全面自我管理技能
实用性强
助你实现人生目标

课程目录

8-借力清单-感觉一直很忙碌,怎么让时间每天多出一小时.mp4  [233.1 MB]
5-课题分离-巧用分工,牢牢掌握关系当中的主动权.mp4  [178.3 MB]
1-为什么要学自我管理?.mp4  [79.3 MB]
13-责任分配工具-始终无法和对方达成共识,怎么推荐合作进程?.mp4  [239.3 MB]
7-财富规划-想做自己想做的事,但是没钱,怎么制定一个靠谱的赚钱计划.mp4  [327.6 MB]
10-U型沟通-为什么我给同事好心提建议,却出力不讨好?.mp4  [237.2 MB]
12-有效说服的三级阶梯-我道理说尽,为什么Ta还是不配合我?.mp4  [293.4 MB]
9-4W1H授权清单-工作被动执行毫无成就感,怎么找回自己的主动权.mp4  [316.6 MB]
4-焦虑转移法-走出越想做好,结果越糟糕的怪圈.mp4  [229.1 MB]
11-提需求的万能公式-如何管理你的老板,获得更多支持?.mp4  [278.6 MB]
3-情绪翻译器-4个心理小任务,负面情绪也能为你所用.mp4  [251.0 MB]
2-标签粉碎机-看清困扰你的人和事的真相.mp4  [267.0 MB]
6-行动清单-如何摆脱职场和家庭的束缚,做自己想做的事?.mp4  [233.8 MB]

适合人群

  • 职场人士
  • 学生
  • 希望提升自我管理能力的人群

学习收获

学会时间管理
掌握情绪管理技巧
提升人际关系能力

祝您学习愉快!

学有所成,前程似锦!