人人都需要的自我管理课
提升效率,掌控人生
编辑点评
全面覆盖自我管理核心技能,实用性强,助你摆脱忙碌,实现人生目标。
⭐ 编辑推荐
本课程从时间管理、情绪管理、人际关系等多个维度,深入浅出地讲解自我管理技巧,助你提升效率,掌控人生。
课程亮点
• 全面自我管理技能
• 实用性强
• 助你实现人生目标
课程目录
8-借力清单-感觉一直很忙碌,怎么让时间每天多出一小时.mp4 [233.1 MB] 5-课题分离-巧用分工,牢牢掌握关系当中的主动权.mp4 [178.3 MB] 1-为什么要学自我管理?.mp4 [79.3 MB] 13-责任分配工具-始终无法和对方达成共识,怎么推荐合作进程?.mp4 [239.3 MB] 7-财富规划-想做自己想做的事,但是没钱,怎么制定一个靠谱的赚钱计划.mp4 [327.6 MB] 10-U型沟通-为什么我给同事好心提建议,却出力不讨好?.mp4 [237.2 MB] 12-有效说服的三级阶梯-我道理说尽,为什么Ta还是不配合我?.mp4 [293.4 MB] 9-4W1H授权清单-工作被动执行毫无成就感,怎么找回自己的主动权.mp4 [316.6 MB] 4-焦虑转移法-走出越想做好,结果越糟糕的怪圈.mp4 [229.1 MB] 11-提需求的万能公式-如何管理你的老板,获得更多支持?.mp4 [278.6 MB] 3-情绪翻译器-4个心理小任务,负面情绪也能为你所用.mp4 [251.0 MB] 2-标签粉碎机-看清困扰你的人和事的真相.mp4 [267.0 MB] 6-行动清单-如何摆脱职场和家庭的束缚,做自己想做的事?.mp4 [233.8 MB]
适合人群
- 职场人士
- 学生
- 希望提升自我管理能力的人群
学习收获
学会时间管理
掌握情绪管理技巧
提升人际关系能力
祝您学习愉快!
学有所成,前程似锦!




