先判断：这门课值不值得学

这套资料的主题是 AIGC 在日常办公中的效率提升。它解决的不是底层算法原理，而是非技术岗位面对重复性文本、资料整理、基础图文产出时的耗时问题。如果你常被周报、竞品调研、会议纪要、活动文案占掉大半精力，又不想被各种概念裹挟，这门课值得作为一个起点。它不承诺让你转岗算法工程师，而是帮你把 AI 当成稳定的外包助手。

适合什么基础，建议先看哪几块

资料对基础要求很低，只要能正常使用办公软件、愿意跟着操作即可，不需要写代码。开篇几节有较多背景介绍和概念铺垫，如果你已经了解基本概念，可以快速略过，直接进入工具梳理与具体应用部分。建议先看“AI工具一箩筐”这一节，建立对不同工具边界的判断，知道哪类任务该交给文本模型、哪类更适合图像或数据处理；然后再回头看前面的应用技术发展，理解当前技术能稳定做什么、不能做什么。这样能避免一上来就盲目套用，也能减少对工具能力的误判。

学完能独立做什么，资料怎么配合练习

学完后，你应该能独立完成几件具体的事：针对一个明确的工作场景，挑选合适的 AI 工具；写出结构清晰、约束明确的提示词，让输出结果直接可用而非泛泛而谈；把 AI 生成的初稿做二次校验和修改，形成最终交付物。资料以视频讲解为主，建议不要只被动看，每看完一个工具介绍，就用自己的真实工作任务做一次对照练习。比如看完文本生成部分，就拿本周的真实周报去测试；看完信息整理部分，就拿一份会议记录去跑一遍提取流程。练习时重点记录哪些提示词有效、哪些场景模型会出错，形成自己的小抄。把这套资料当成操作手册来查，而不是一口气刷完，实际产出效率才会明显提升。


了解人工智能内容生成如何提升人员工作效率

课程目录

*   01 AIGC 第一课/

  *   01 章节概览.mp4 (18.99 MB), 04:40

  *   02 我是谁.mp4 (20.86 MB), 05:55

  *   03 聊聊我的过往.mp4 (24.32 MB), 07:25

  *   04 AI课程主体内容.mp4 (73.06 MB), 18:51

  *   05 跟上AI学习的节奏.mp4 (34.07 MB), 10:28

*   02 走进AI的世界/

  *   01 章节概览.mp4 (25.02 MB), 05:15

  *   02 AI的过去、现在与未来.mp4 (78.80 MB), 21:19

  *   03 AI发展过程中的应用技术.mp4 (45.77 MB), 10:17

  *   04 AI发展过程中的伦理问题.mp4 (47.26 MB), 09:54

  *   05 AI工具一箩筐.mp4 (52.62 MB), 10:19

  *   06 AIGC生成文本内容.mp4 (45.24 MB), 11:28

  *   07 AIGC生成图片.mp4 (47.62 MB), 11:27

  *   08 AIGC生成声音内容.mp4 (66.12 MB), 17:32

  *   09 AIGC生成视频内容.mp4 (28.67 MB), 07:23

  *   10 AIGC实现视频换脸.mp4 (32.03 MB), 07:16

  *   11 AIGC数字人.mp4 (37.13 MB), 07:59

  *   12 AIGC图片优化与处理.mp4 (27.64 MB), 06:20

  *   13 AIGC在自动化方面的应用给.mp4 (30.05 MB), 07:08

  *   14 AI本地化工具应用.mp4 (39.51 MB), 13:11

*   03 AI工作方式/

  *   01 AI交互方式.mp4 (33.63 MB), 07:10

  *   02 为什么我的AI是人工智障.mp4 (28.29 MB), 06:22

  *   03 AI的Prompts.mp4 (43.69 MB), 09:14

  *   04 AI中的Prompts优化.mp4 (41.52 MB), 09:47

  *   05 LangChain多语言模型.mp4 (37.66 MB), 09:08

  *   06 AI独立工具的使用.mp4 (26.54 MB), 07:09

  *   07 魔法上网的方式.mp4 (75.46 MB), 12:20

  *   08 谷歌账户的注册.mp4 (73.89 MB), 14:00

*   04 ChatGPT的了解与应用/

  *   01 什么是ChatGPT.mp4 (33.75 MB), 07:49

  *   02 Register和使用ChatGPT.mp4 (59.16 MB), 11:10

  *   03 ChatGPT的常用上下文提示词.mp4 (132.45 MB), 21:18

  *   04 ChatGPT的角色预定义.mp4 (77.91 MB), 13:28

  *   05 Word中调用ChatGPT.mp4 (129.97 MB), 22:29

  *   06 Excel中ChatGPT调用.mp4 (85.09 MB), 17:17

  *   07 PowerPoint助力ChatGPT.mp4 (158.01 MB), 27:30

  *   08 AI商业思维公式.mp4 (113.51 MB), 21:08

  *   09 ChatGPT与NotionAI联合应用.mp4 (109.67 MB), 21:00

  *   10 ChatGPT的API申请.mp4 (42.98 MB), 09:22

*   05 AI助力语音内容的生成/

  *   01 Whisper 语音转文字方案.mp4 (69.44 MB), 13:37

  *   02 Azure语音转文本方案.mp4 (54.52 MB), 10:34

  *   03 Azure文本转语音方案.mp4 (65.85 MB), 12:59

  *   04 Fliki的语音文字转换.mp4 (51.98 MB), 10:52