如果你每天的工作里有相当一部分时间花在写周报、整理会议记录、改公文、查资料、把零散信息拼成一份能交出去的文档上，这门课要解决的就是这个场景。它不教编程，也不涉及模型训练，核心是把 DeepSeek 当成一个能听懂人话的办公助手用起来：什么任务适合交给它、怎么问才不容易得到空话、生成的结果怎么快速改成能直接用的版本。
适合什么基础，不适合什么基础
这门课对零基础用户是友好的。你只需要会打字、会用浏览器或手机 App，就能跟上。前期内容会把 DeepSeek 是什么、模型大致怎么分类、网页端和客户端怎么进入讲清楚，不预设你懂技术名词。
但有两类人可能觉得不够用。一是已经能熟练写复杂提示词、日常用多个 AI 工具串联工作的人，课里的提示词部分偏基础方法，未必带来新东西；二是想学本地部署、接口调用、做自动化流程的人，这门课不覆盖这些。它的定位是“办公场景里的日常使用”，不是开发向内容。
建议先看哪几块，按什么顺序
不要从第一集顺着播。更省时间的顺序是：先看 DeepSeek 介绍和模型那两节，搞清楚不同模式的区别，避免后面用错工具；接着直接进提示词技巧部分，这是整门课最影响实际效果的一块，重点看它怎么把模糊需求拆成角色、任务、格式、约束几个要素；最后再回头看具体案例，这时候你已经有判断力，能分辨哪些做法值得照搬。
Markdown 基本语法那部分容易被跳过，但建议花二十分钟过一遍。它决定了你让 DeepSeek 输出表格、分级标题、清单时，结果能不能直接粘进文档而不乱版。这是很多人用 AI 写材料时最实际的卡点。
学完能独立做什么，资料怎么配合练
学完之后，你应该能独立完成这几件事：把一段口语化的会议记录整理成结构化纪要；根据几个要点扩写成一份格式规范的周报或通知；对一份长文档做提炼和改写，调整语气和篇幅；用固定的提示词模板批量处理同类写作任务，而不是每次重新想怎么问。
练习方式建议不要只看不写。每看完一个案例，拿你自己手头真实的一份材料重做一遍，对比 AI 输出和你原本的写法差在哪，再调整提问。资料里的视频节奏偏快，遇到提示词部分可以暂停，把示例抄下来改成自己的版本。整套内容体量不大，集中两三个晚上能过完，但真正见效靠的是之后两周里持续用它处理实际工作，而不是看完就算学完。
课程目录
课程介绍 AI办公新动能：DeepSeek智能应用案例实战指南 是一份体系课学习资料，内容围绕 PS、AI 展开。 内容涵盖：01 课程介绍、02 DeepSeek介绍、03 DeepSeek模型、04 如何使用DeepSeek、01 DeepSeek提示词技巧指南、 02 Markdown基本语法 等主题。 适合对 PS、AI 有需求、希望一次性拿到完整资料的同学。 下方为完整资料与目录，可先看目录判断是否符合需要。 ** 01 探索DeepSeek的办公新境界** - 01 课程介绍.mp4 (11. 05 MB, 03:08) - 02 DeepSeek介绍.mp4 (4. 23 MB, 01:51) - 03 DeepSeek模型.mp4 (12. 40 MB, 04:01) - 04 如何使用DeepSeek.mp4 (23. 06 MB, 06:18) - 05 DeepSeek与其他AI更多工具结合应用.mp4 (10. 88 MB, 05:41) ** 02 构建与DeepSeek的独特沟通方式** - 01 DeepSeek提示词技巧指南.mp4 (24. 10 MB, 08:22) - 02 Markdown基本语法.mp4 (41. 06 MB, 09:05) - 03 使用Markdown工具.mp4 (39. 29 MB, 08:03) - 04 案例：生成Markdown格式需求文档.mp4 (25. 07 MB, 04:29) - 05 将Markdown格式文档转换为Word文档.mp4 (18. 95 MB, 03:53) - 06 将Markdown格式文档转换为PDF文档.mp4 (18. 20 MB, 03:03) - 07 绘图语言.mp4 (18. 62 MB, 05:53) ** 03 借助DeepSeek优化工作思维** - 01 Markdown表格.mp4 (14. 05 MB, 05:23) - 02 案例：制作广告投放渠道信息Markdown表格.mp4 (23. 88 MB, 05:13) - 03 CSV电子表格.mp4 (41. 73 MB, 11:30) - 04 转换为Excel.mp4 (4. 20 MB, 01:11) - 05 思维导图构建规划工作蓝图.mp4 (4. 73 MB, 01:56) - 06 借助DeepSeek优化思维导图.mp4 (7. 57 MB, 02:33) - 07 案例：使用Markdown绘制“市场营销策略”.mp4 (56. 66 MB, 11:55) - 08 鱼骨图分析精准定位问题根源.mp4 (7. 99 MB, 03:08) - 09 案例：使用DeepSeek绘制“销售额下滑问题.mp4 (70. 55 MB, 14:02) ** 04 时间管理的智能伙伴** - 01 日历管理优化合理规划日程.mp4 (22. 76 MB, 07:05) - 02 案例：使用DeepSeek辅助“优化一周工作日.mp4 (57. 41 MB, 09:54) - 03 番茄工作法增效，提升专注度.mp4 (8. 08 MB, 03:27) - 04 案例：番茄工作法管理团队项目进度.mp4 (31. 59 MB, 05:03) ** 05 智能重塑计划管理** - 01 介绍任务清单生成，清晰罗列工作事项.mp4 (15. 23 MB, 05:24) - 02 案例7使用DeepSeek辅助制作“下周计划”.mp4 (46. 66 MB, 09:49) - 03 作计划制定，保障项目顺利推进.mp4 (3. 29 MB, 01:40) - 04 案例：软件开发项目工作计划制定.mp4 (107. 44 MB, 19:13) - 05 使用甘特图.mp4 (12. 17 MB, 03:51) - 06 案例9使用DeepSeek制定.mp4 (47. 70 MB, 07:29) - 07 计划跟踪与优化，及时调整工作方向.mp4 (12. 96 MB, 06:19) - 08 案例：DeepSeek辅助跟踪计划软件开发项.mp4 (41. 37 MB, 06:13) - 09 案例：使用鱼骨图分析计划延迟的原因.mp4 (52. 13 MB, 10:17) ** 06 Word文档的高效创作秘籍** - 01 DeepSeek在Word文档创建中的应用.mp4 (4. 67 MB, 02:18) - 02 案例：商业计划书撰写.mp4 (26. 55 MB, 05:01) - 03 DeepSeek生成Word VBA代码.mp4 (27. 55 MB, 07:50) - 04 案例：使用DeepSeek生成VBA代码.mp4 (32. 80 MB, 05:30) - 05 案例：批量将旧版Word文件转换为现代格式.mp4 (40. 13 MB, 08:34) - 06 案例：批量将Word文件转换为PDF文件.mp4 (26. 30 MB, 04:53) ** 07 PPT演示文稿的智能制作技巧** - 01 利用DeepSeek构思PPT大纲.mp4 (6. 32 MB, 02:52) - 02 案例：构思市场营销策略PPT大纲.mp4 (14. 58 MB, 02:57) - 03 借助DeepSeek设计PPT模板.mp4 (12. 78 MB, 05:29) - 04 案例：人工智能在医疗领域的创新应用PPT模板.mp4 (20. 72 MB, 04:05) - 05 7.3 使用DeepSeek生成PPT文档.mp4 (4. 90 MB, 02:23) - 06 案例：DeepSeek➕VBA制作人工智能在.mp4 (48. 43 MB, 07:50) - 07 DeepSeek➕Kimi生成PPT.mp4 (34. 18 MB, 05:12) - 08 案例：DeepSeek➕Kimi生成人工智能.mp4 (32. 99 MB, 05:01) - 09 DeepSeek+VBA文件格式转换.mp4 (5. 14 MB, 02:24) - 10 案例：批量将旧版PPT文件转换为现代格式.mp4 (46. 86 MB, 08:03) - 11 案例：批量转换PPT文件为PDF文件.mp4 (90. 92 MB, 15:11) ** 08 Excel数据处理的进阶之道** - 01 使用DeepSeek生成Excel文档.mp4 (4. 80 MB, 02:28) - 02 案例：使用DeepSeek生成财务报表Exc.mp4 (31. 07 MB, 05:45) - 03 DeepSeek➕VBA实现Excel文件格式转换.mp4 (12. 49 MB, 05:20) - 04 8.2.1 案例24：批量将旧版Excel文件转换为现代格式.mp4 (32. 22 MB, 05:18) - 05 案例：批量转换CSV文件为Excel文件.mp4 (17. 05 MB, 03:06) - 06 8.2.3 案例25-2：将多个Excel文件合并为一个文件.mp4 (29. 71 MB, 04:58) - 07 案例：将一个Excel文件拆分为多个文件.mp4 (19. 46 MB, 03:37) - 08 8.3 数据清洗的主要目的.mp4 (4. 32 MB, 02:04) - 09 案例：电商平台订单数据清洗.mp4 (32. 72 MB, 07:09) - 10 案例：DeepSeek从往来邮件中提取联系人.mp4 (12. 52 MB, 03:17) - 11 DeepSeek辅助制作数据可视化报表.mp4 (2. 14 MB, 01:01) - 12 案例：生成2023年财务数据图表.mp4 (16. 85 MB, 03:35) - 13 案例：使用DeepSeek零代码生成图表.mp4 (21. 30 MB, 04:10) ** 09 AI图片生成，为办公增添视觉魅力** - 01 图片生成的办公应用.mp4 (9. 73 MB, 04:34) - 02 使用豆包生成图片.mp4 (36. 36 MB, 08:11) - 03 案例：豆包生成促销活动海报.mp4 (31. 14 MB, 05:20) - 04 DeepSeek+豆包.mp4 (1. 90 MB, 01:02) - 05 案例：生成一张“未来科幻风格的城市景观”图.mp4 (15. 29 MB, 03:28) - 06 使用通义万相生成图片.mp4 (2. 37 MB, 01:19) - 07 案例：通义万相生成促销活动海报.mp4 (22. 82 MB, 03:26) - 08 案例：DeepSeek+通义万相生成“未来科.mp4 (21. 92 MB, 03:03) - 09 案例：DeepSeek+通义万相小说插画创作.mp4 (31. 71 MB, 04:49) - 10 案例：DeepSeek+通义万相个性化头像定.mp4 (37. 51 MB, 05:52) - 11 案例：DeepSeek+通义万相产品概念图.mp4 (26. 24 MB, 04:35) ** 10 AI视频生成，为内容创作注入鲜活动力** - 01 AI视频生成技术概述.mp4 (5. 41 MB, 02:32) - 02 AI视频生成技术概述.mp4 (5. 41 MB, 02:32) - 03 AI视频生成的优势.mp4 (2. 62 MB, 01:22) - 04 AI工具开启视频生成新境界.mp4 (6. 79 MB, 03:29) - 05 案例：即梦AI文生视频.mp4 (27. 26 MB, 04:44) - 06 案例：即梦AI图生视频.mp4 (16. 52 MB, 02:30) - 07 DeepSeek生成视频脚本.mp4 (7. 89 MB, 03:12) - 08 案例：DeepSeek生成普洱茶宣传视频脚.mp4 (24. 74 MB, 03:53) - 09 案例：DeepSeek生成元宵花灯主题视频.mp4 (25. 12 MB, 04:03) - 10 案例：DeepSeek生细胞分裂的分子机制.mp4 (16. 19 MB, 02:49) - 11 10.4 DeepSeek生成视频提示词.mp4 (6. 12 MB, 02:46) - 12 案例：DeepSeek生成提示词生成未来城.mp4 (25. 42 MB, 03:46) - 13 案例：DeepSeek生成提示词海滩日出视.mp4 (21. 94 MB, 03:19) - 14 案例：DeepSeek生成提示词夏日森林探.mp4 (20. 04 MB, 02:58) ** 11 综合案例实战** - 01 案例：DeepSeek助力高效会议纪要与邮件沟.mp4 (82. 81 MB, 14:44) - 02 案例：DeepSeek赋能商业文案创意与优化.mp4 (51. 88 MB, 09:52) - 03 案例：DeepSeek协同打造优质产品介绍视频.mp4 (52. 29 MB, 08:53) - 04 案例：DeepSeek精准优化简历提升求职.mp4 (38. 24 MB, 07:37) - 05 案例：DeepSeek辅助Gupiao分析.mp4 (90. 17 MB, 15:58)
