卢帅《AI造物计划团练课第1期》

这门课解决的是「会用 AI 出图，但出不了能交付的图」

很多人用 Midjourney 的处境是：随手写几句提示词，能出一张看着还行的图，但一旦进入真实工作——客户要一版海报主视觉、要一套风格统一的配图、要把草图变成可用的成品——就卡住了。卡点通常不在工具本身，而在于不知道提示词该怎么拆、风格该怎么锁、生成结果该怎么筛选和修改。

这门团练课针对的就是这个断层。它从 Midjourney 的通识讲起，把工具的基本逻辑先捋清楚，再往下走到设计工作的实际运用，中间穿插了几位不同方向老师的课节。从资料结构看，前两节是主干：一节打基础，一节讲怎么把出图接进设计流程。后面的课节更像是不同老师带来的补充视角，内容偏向具体场景和实操演示，适合在有了基础之后再去对照着看。

适合什么基础，建议先看哪几块

如果你完全没碰过 Midjourney，这门课能带你走一遍从注册、写提示词到出图的基本流程，但节奏偏团练性质，不是那种一步一停的手把手教学，需要你自己动手跟着做。如果你已经能出图、只是结果不稳定，收获会更明显——你会更清楚哪些参数在控制什么，以及为什么同一句话换个写法结果差很远。

建议的观看顺序是先看第一节通识，把提示词结构和基本操作过一遍；紧接着看第二节设计工作运用，这一节是整门课里最贴近真实工作场景的部分，讲的是怎么把 AI 出图嵌进日常设计任务里。这两节看完再往下走，后面的课节才不会变成单纯看别人操作。几位老师各自的课节可以按需挑着看，不必强求顺序，重点是看他们处理具体需求时的思路，而不是记住某个固定提示词。

学完能独立做什么，资料怎么配合练习

比较现实的目标是：你能独立完成一次从需求到成图的完整流程——拿到一个模糊的描述，自己拆成可用的提示词，控制住画面风格和构图，生成一批候选图，再从中挑出能用的、做基本调整后交付。这个能力足够应付日常的配图、概念图、风格探索类任务。它不会让你立刻变成商业级视觉设计师，但能让你在需要快速出方案时不再依赖别人。

资料里有视频也有打包的课节内容，建议的用法是：每看完一节，立刻用自己手头的真实需求练一遍，哪怕只是给一篇公众号文章配三张风格一致的图。看视频时容易产生「我懂了」的错觉，只有自己写提示词、自己筛选、自己改，才会暴露真正的问题。遇到卡住的地方再回头对照课节里的演示，比一次性刷完所有内容有效得多。如果时间有限，优先把通识和设计运用两节吃透，其余课节当作查漏补缺的参考。