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AI实用实战课程》 工作效率提升数倍

这门课解决什么实际痛点 很多职场人面对 AI 感到迷茫:要么觉得它太智能,什么都能干,却无从下手;要么因为指令写不清楚,得到的答案泛泛而谈。这套课程的核心价值,在于把“会用 AI”拆解为可复制的 workflow。它不只教工具操作,更侧重思维转换——如何把一个模糊的工作需求,翻译成 AI 能精准执行

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0 人关注 更新于 2026-11-10 永久有效
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这门课解决什么实际痛点

很多职场人面对 AI 感到迷茫:要么觉得它太智能,什么都能干,却无从下手;要么因为指令写不清楚,得到的答案泛泛而谈。这套课程的核心价值,在于把“会用 AI”拆解为可复制的 workflow。它不只教工具操作,更侧重思维转换——如何把一个模糊的工作需求,翻译成 AI 能精准执行的指令。

内容覆盖了从基础认知到高频场景的全链路。开篇先厘清国内可用平台和 GPT 联网技巧,解决“工具门槛”问题;中期深入提示词工程,提供万能公式、优化维度和进阶调教方法,这是提升输出质量的关键;后期则针对文案、PPT、数据分析、法律咨询、商业计划书等具体工作流进行实战演练。无论是需要快速处理文档的行政人员,还是需要产出创意的营销岗位,都能在对应章节找到可直接落地的模板。

适合什么基础,建议怎么学

本课程对零基础用户非常友好。你不需要懂代码或算法原理,只要具备基本的电脑操作能力和职场经验即可。课程从“AI 是什么、能帮我做什么”讲起,循序渐进。

建议学习顺序如下:

  • 第一阶段(搭建认知):先看平台介绍与 GPT 使用方法,理解 AI 的能力边界,避免期望过高或过低。
  • 第二阶段(掌握核心):重点攻克提示词部分。务必精读“万能公式”、“八个优化维度”及“进阶调教技巧”。这是整门课的基石,只有学会如何“对话”,后续的场景应用才能事半功倍。
  • 第三阶段(场景实战):根据工作或兴趣选择切入点。若需提升效率,优先看周报写作、PPT 生成、长文速读;若涉及业务拓展,可深入研究市场分析、活动策划与广告文案;若有语言学习需求,翻译与口语练习模块也很实用。

资料包中的视频讲解清晰,建议配合实际操作同步跟进。不要只看不动手,每一个技巧点都要自己在对话框里输入尝试,观察反馈结果并微调指令,这样才能将知识转化为肌肉记忆。

学完能独立做什么

完成系统学习后,你将不再依赖 AI 给出笼统的回答。你可以独立完成以下工作场景:

首先,高效处理重复性文书工作。包括撰写结构清晰的周报、不同风格的营销文案、短视频脚本,甚至是可以直接用于演示的专业 PPT 和思维导图。其次,具备辅助决策与分析的能力。能够利用 AI 进行市场调研、数据分析、起草商业计划书,或在法律常识层面获取初步咨询建议。最后,拓展个人成长边界。无论是多语言翻译、雅思写作辅导,还是快速提取书籍核心观点,AI 都能成为你的私人助理。

总的来说,这套课程帮助你从“旁观者”变为“驾驭者”,让 AI 真正服务于你的日常工作与学习,显著减少无效沟通时间,提升产出质量与速度。

课程目录

课程目录32 集
  • 25节3.1 用AI做多语言翻译.mp4 [71.0 MB]
  • 8节1.6 进阶技巧把AI调教成AI提示词生成器(上)【公众号:CunWorkNotes】.mp4 [108.1 MB]
  • 10节1.7 高级技巧最强指令!打造超级AI机器人-上.mp4 [112.1 MB]
  • 28节3.4 用AI快速读一本书或长文章【公众号:CunWorkNotes】.mp4 [100.1 MB]
  • 2节1.1 分享国内可用的免费AI平台.mp4 [59.4 MB]
  • 29节3.5 用AI写论文、故事、小说.mp4 [112.7 MB]
  • 9节1.6 进阶技巧把AI调教成AI提示词生成器(下).mp4 [61.9 MB]
  • 23节2.12 用AI做PPT.mp4 [50.9 MB]
  • 5节1.3 prompt提示词万能公式.mp4 [102.9 MB]
  • 4节1.2 AI是什么?AI能帮我做什么?.mp4 [167.2 MB]
  • 16节2.5 用AI做法律咨询顾问.mp4 [135.6 MB]
  • 31节4.2 用AI解决电脑问题、推荐电影、游戏攻略.mp4 [46.3 MB]
  • 30节4.1 用AI做旅游攻略.mp4 [89.4 MB]
  • 1节1.AI课程知识体系.mp4 [71.8 MB]
  • 20节2.9 用AI写爆款小红书文案.mp4 [83.8 MB]
  • 15节2.4 用AI写营销活动策划方案.mp4 [112.2 MB]
  • 7节1.5 优化提示词的八个维度.mp4 [105.0 MB]
  • 17节2.6 用AI来做产品策划.mp4 [130.4 MB]
  • 13节2.2 用AI做广告策划.mp4 [166.8 MB]
  • 22节2.11 用AI做数据分析与统计.mp4 [107.6 MB]
  • 12节2.1 用AI写各种类型的文案.mp4 [144.7 MB]
  • 18节2.7 用AI做市场调研.mp4 [127.0 MB]
  • 总结.mp4 [79.7 MB]
  • 26节3.2 用AI做英语对话练习.mp4 [59.8 MB]
  • 11节1.7 高级技巧最强指令!打造超级AI机器人-下.mp4 [37.5 MB]
  • 27节3.3 用AI学习雅思英语写作.mp4 [85.2 MB]
  • 24节2.13 用AI做思维导图.mp4 [52.0 MB]
  • 19节2.8 让AI模仿你的风格写短视频脚本.mp4 [106.5 MB]
  • 21节2.10 用AI写周报.mp4 [46.0 MB]
  • 14节2.3 用AI做商业计划书.mp4 [99.9 MB]
  • 3节1.1 GPT官网怎么使用?怎么给GPT联网?.mp4 [50.2 MB]
  • 6节1.4 优化提示词的10个技巧.mp4 [132.4 MB]