人工精选WorkBuddy AI提效实战课：Codex+OpenClaw自定义技能全教程（1.2GB）
这门课解决什么工作场景 职场中大量时间被消耗在重复性事务上，如会议纪要整理、PPT制作、数据收集和外语视频处理等。本课程聚焦 WorkBuddy AI 工具及其自定义技能（Skill）开发，旨在通过自动化手段解决这些高频痛点。课程不仅覆盖办公文档四件套、会议录音转文字、可视化图表生成等应用场景，更深
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这门课解决什么工作场景
职场中大量时间被消耗在重复性事务上，如会议纪要整理、PPT制作、数据收集和外语视频处理等。本课程聚焦 WorkBuddy AI 工具及其自定义技能（Skill）开发，旨在通过自动化手段解决这些高频痛点。课程不仅覆盖办公文档四件套、会议录音转文字、可视化图表生成等应用场景，更深入讲解如何基于 Codex、Claude Code 和 Trae IDE 搭建个性化 Skill。这意味着使用者不仅能被动使用现成工具，更能主动创造适配自身工作流的自动化流程，实现从“操作者”到“设计者”的转变。
门槛、学习路径与资料配合
本课程适合具备基础计算机操作能力、对 AI 提效有需求且愿意尝试低代码/无代码开发的上班族及转行者。无需深厚编程背景，但建议有一定的逻辑思维能力。推荐学习顺序：
- 第一阶段（认知与入门）：先观看 WorkBuddy 课程介绍、基础入门、快速上手及创建任务，熟悉工具界面与核心功能；同时学习“为什么我们需要 Skills”及“Skill 基础概念与工程定义”，建立正确认知框架。
- 第二阶段（原理与核心）：深入理解 Skill 运行环境与核心原理，这是后续搭建技能的基础；接着学习 Codex Skills 概述、搭建及使用，掌握主流平台的核心技能开发逻辑。
- 第三阶段（拓展与实战）：根据兴趣选择应用场景模块（如办公自动化、数据报告、音视频处理），并学习 Claude Code 和 Trae IDE 下的 Skill 搭建，最后通过企业级应用实战和技能总结展望，整合知识体系。
资料包中的视频是主要学习材料，建议边看边操作，每学完一个 Skill 搭建章节，立即在本地环境复现流程；对于应用类章节，可尝试用所学技能处理自己手头的一个真实工作任务，如整理一次会议记录或生成一份数据简报，以巩固效果。
学完能独立做什么
学完本课程后，你将能够独立完成以下工作：首先，熟练运用 WorkBuddy 处理日常办公文档、PPT、Excel 可视化图表及音视频资料，实现信息快速聚合与高效输出，显著提升日常办公效率。其次，掌握在 Codex、Claude Code 和 Trae IDE 环境下搭建自定义 Skill 的能力，能够针对特定业务场景（如数据竞品调研、个人知识库管理、会议经验沉淀、安全风险审查等）开发自动化脚本。最后，具备企业级 Skill 的开发思维与工程实践能力，能够评估和管理技能的安全性，实现技能的版本控制与共享复用，构建个人专属的 AI 自动化工作流体系，将重复劳动转化为可复用的智能资产。
课程目录
课程目录51 集
- WorkBuddy 全套 AI 提效实战课：Codex + OpenClaw 自定义 Skill 全教程【1.2GB】说明.png [493.5 KB]
- 08.8.WorkBuddy 整理会议纪要.mp4 [8.4 MB]
- 47.47.WorkBuddy 审查skill安全风险.mp4 [14.8 MB]
- 30.30.Codex Skills 概述.mp4 [5.7 MB]
- 43.43.WorkBuddy 会议录音转文字.mp4 [17.1 MB]
- 02.2.WorkBuddy 基础入门.mp4 [10.6 MB]
- 23.23.Claude Code 搭建Skill.mp4 [215.0 MB]
- 42.42.WorkBuddy 办公文档四件套.mp4 [24.5 MB]
- 12.12.WorkBuddy 制作 Excel 可视化图表.mp4 [9.7 MB]
- 24.24.Trae IDE 搭建 Skill.mp4 [55.7 MB]
- 15.15.WorkBuddy 每日推送资讯简报.mp4 [8.7 MB]
- 03.3.WorkBuddy 快速上手.mp4 [13.3 MB]
- 48.48.WorkBuddy 记录经验与自我修正.mp4 [22.5 MB]
- 16.16.WorkBuddy 远程遥控龙虾.mp4 [12.5 MB]
- 06.6.WorkBuddy 结果查看.mp4 [7.8 MB]
- 09.9.WorkBuddy 外语视频总结.mp4 [14.5 MB]
- 32.32.Codex Skills 使用.mp4 [35.8 MB]
- 44.44.WorkBuddy 下载视频提取音频和字幕.mp4 [38.0 MB]
- 33.33.OpenClaw Skills 搭建.mp4 [16.7 MB]
- 31.31.Codex Skills 搭建.mp4 [12.7 MB]
- 26.26.Skill 总结与展望.mp4 [25.2 MB]
- 40.40.WorkBuddy 十个养虾技巧.mp4 [33.9 MB]
- 35.35.ClawHub 技能商店使用.mp4 [8.5 MB]
- 37.37.WorkBuddy AI自驱动完成任务.mp4 [4.7 MB]
- 04.4.WorkBuddy 创建任务.mp4 [19.5 MB]
- 14.14.WorkBuddy 文案写作与视频脚本生成.mp4 [8.4 MB]
- 11.11.WorkBuddy 制作 PPT 文档.mp4 [9.7 MB]
- 19.19.Skill 基础概念与工程定义.mp4 [28.1 MB]
- 20.20.Skill 运行环境与核心原理.mp4 [37.2 MB]
- 45.45.WorkBuddy 采集数据和竞品调研.mp4 [18.3 MB]
- 01.1.WorkBuddy 课程介绍.mp4 [12.5 MB]
- 49.49.WorkBuddy 智能化推荐skill.mp4 [12.2 MB]
- 21.21.Skill 工程实践指南.mp4 [13.7 MB]
- 28.28.CodeBuddy 管理项目和用户Skill.mp4 [36.6 MB]
- 22.22.Skill 企业级应用实战.mp4 [20.0 MB]
- 13.13.WorkBuddy 搜集数据生成可视化报告.mp4 [5.1 MB]
- 46.46.WorkBuddy 个人知识库管理.mp4 [15.5 MB]
- 18.18.为什么我们需要 Skills.mp4 [16.1 MB]
- 27.27.CodeBuddy 技能市场安装Skill.mp4 [18.5 MB]
- 07.7.WorkBuddy 文件管理.mp4 [7.8 MB]
- 36.36.WorkBuddy 搭建个人专用Skill.mp4 [45.1 MB]
- 34.34.OpenClaw Skills 使用.mp4 [12.0 MB]
- 17.17.WorkBuddy 零代码制作本地应用.mp4 [6.9 MB]
- 29.29.CodeBuddy 搭建企业级Skill.mp4 [37.1 MB]
- 05.5.WorkBuddy 任务管理.mp4 [9.7 MB]
- 39.39.WorkBuddy 智能化管理腾讯文档.mp4 [24.4 MB]
- 10.10.WorkBuddy 生成 Word 文档.mp4 [12.5 MB]
- 25.25.扣子编程部署Skill.mp4 [66.5 MB]
- 41.41.WorkBuddy 全自动操作浏览器.mp4 [22.7 MB]
- 50.50.WorkBuddy 前端页面设计.mp4 [17.3 MB]
- 38.38.WorkBuddy 智能化管理腾讯会议.mp4 [30.4 MB]
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