定位与适用人群

这套体系课的核心价值，在于补全中高级 Java 工程师在“底层原理”与“复杂场景实战”上的短板。它不适合刚入门、连面向对象和集合类都还没吃透的初学者，而是面向那些已经能独立写业务代码，但在面试中被问“为什么出现内存泄漏”、“高并发下数据库如何保证一致性”时，只能答出表面现象、无法深入底层机制的开发者。课程重点解决的是线上性能瓶颈排查、高可用架构搭建以及复杂数据场景下的事务一致性问题，旨在让你从“代码搬运工”转变为能够设计稳定系统的工程师。

核心模块与学习路径

资料包的内容架构清晰，建议按照“JVM 深度剖析”、“MySQL 进阶与分库分表”、“SpringMVC 源码”三大板块顺序推进。在 JVM 部分，课程没有停留在概念背诵，而是从对象生命周期切入，详细拆解了对象在堆、栈中的分配过程，以及强、软、弱、虚引用在实际场景中的差异。重点内容涵盖了 GC 基本原理，包括如何识别垃圾、不同收集器（如 ParNew、CMS、G1、ZGC）的吞吐与响应优先级权衡，这是解决线上 OOM 和卡顿问题的关键。

在数据库层面，课程不仅讲了 MVCC 多版本并发控制、ReadView 快照读与当前读的原理，还实战演示了使用 Atlas、Mycat 或 MySQL 自带中间件搭建读写分离集群，并延伸至分库分表的基本原理与案例。这部分内容直接对应大中型互联网公司的数据扩展难题，学完后你能独立处理单库性能瓶颈问题。最后的 SpringMVC 源码分析，则是为了让你理解请求从进来到返回的全过程，避免在自定义拦截器或异常处理时盲目试错。

练习建议与实战产出

这门课的资料以视频讲解为主，辅以部分案例截图，缺少配套的独立代码练习环境。建议在看 JVM 章节时，结合 JDK 自带的 `jstat`、`jmap` 或 VisualVM 工具，在自己的本地工程中故意制造内存溢出或死锁，通过观察堆内存变化来验证视频中的理论，这种“做中学”的方式能大幅提升理解深度。在 MySQL 部分，务必动手搭建一个主从复制环境，并尝试使用 Mycat 配置分片规则，观察路由日志，理解分库分表背后的中间件逻辑。

学完这套体系后，你应当能够独立完成以下任务：针对线上 Java 服务编写详细的 JVM 参数调优方案，并能用 GC 日志证明优化效果；设计并实施一套基于中间件的数据库读写分离或分库分表架构，解决单表数据量过大的查询性能问题；深入理解 SpringMVC 核心流程，能够自定义解析器或拦截器以适配特定业务需求。这种能力不仅是应对高阶面试的筹码，更是真实工作中解决疑难杂症的基本功。不要指望看完视频就能通神，必须配合动手复现案例，才能真正将知识转化为肌肉记忆。

课程目录

📁 

04 JVM 虚拟机（下） 4-对象生命周期案例：对象分配过程【公众号：CunWorkNotes】.mp4
 [177.9 MB] 1-今日内容介绍.mp4
 [32.6 MB] 11-串行与并行收集器-响应优先ParNew、CMS.mp4
 [81.6 MB] 7-GC基本原理-什么是垃圾，如何找到垃圾.mp4
 [144.3 MB] 8-GC基本原理-对象引用：强引用、软引用、弱引用与虚引用【公众号：CunWorkNotes】.mp4
 [78.3 MB] 12-串行与并行收集器-G1、ZGC.mp4
 [130.7 MB] 6-解剖小对象：对象里的三个区.mp4
 [192.4 MB] 3-对象生命周期下-对象如何进入到老年代？.mp4
 [131.3 MB] 10-串行与并行收集器-吞吐量优先PS、PO.mp4
 [68.3 MB] 5-对象生命周期案例：内存担保.mp4
 [85.4 MB] 2-对象生命周期上-创建、内存分配与线程安全问题.mp4
 [103.7 MB] 9-GC基本原理-怎么清楚垃圾，用什么清除垃圾？.mp4
 [74.0 MB] 13-今日内容总结.mp4
 [49.8 MB] 📁 

13 MySQL进阶（上） 13-4、事务底层原理ReadView案例【公众号：CunWorkNotes】.mkv [126.0 MB] 13-2、一条Insert语句的执行流程_ev【公众号：CunWorkNotes】.mkv [25.4 MB] 13-3、事务底层原理MVCC.mkv [82.6 MB] 13-1、事务基础回顾_ev.mkv [34.2 MB] 13-5、事务底层原理-快照读与当前读.mkv [32.6 MB] 📁 

18 MySQL 分库分表 6、分库分表案例【公众号：CunWorkNotes】.mkv [163.1 MB] 4、高可用集群基本原理与搭建.mkv [212.7 MB] 5、分库分表基本原理.mkv [114.6 MB] 1、案例：Atlas搭建读写分离.mkv [127.3 MB] 2、Mycat搭建读写分离.mkv [118.8 MB] 3、MySQL自带中间件搭建读写分离.mkv [113.9 MB] 📁 

03 JVM 虚拟机（上） 1-今日内容介绍【公众号：CunWorkNotes】.mp4
 [64.2 MB] 6-运行时数据区-堆Heap.mp4
 [265.0 MB] 3-类加载子系统.mp4
 [121.6 MB] 11-今日内容总结【公众号：CunWorkNotes】.mp4
 [82.3 MB] 7-运行时数据区-虚拟机栈和本地方法栈.mp4
 [124.6 MB] 10-运行时数据区-程序计数器&直接内存.mp4
 [117.2 MB] 8-运行时数据区-方法区.mp4
 [165.7 MB] 4-案例-自定义类加载器.mp4
 [109.7 MB] 9-运行时数据区-运行时常量池.mp4
 [251.0 MB] 2-什么是JVM？.mp4
 [116.3 MB] 5-双亲委派与打破双亲委派.mp4
 [297.2 MB] 📁 

22 SpringMVC源码 22-8、源码阅读之RequestMappingHandlerAdapter流程【公众号：CunWorkNotes】.mkv [166.2 MB] 22-9、如何以debug方式去阅读源码【公众号：CunWorkNotes】.mkv [59.2 MB] 22-2、手写SpringMVC框架v1版本【公众号：CunWorkNotes】.mkv [318.2 MB] 22-3、手写SpringMVC v2.mkv [207.8 MB] 22-5、SpringMVC-执行流程图解【公众号：CunWorkNotes】.mkv [38.7 MB] 22-1、手写springmvc框架前置知识储备.mkv [55.5 MB] 22-7、源码阅读之RequestMappingHandlerMapping流程.mkv [186.7 MB] 22-6、SpringMVC-源码阅读之DispatcherServlet流程.mkv [238.1 MB] 22-4、手写springmvc V3.mkv [311.0 MB] 📁 

20 Spring 框架解读IOC流程 20-8、Spring-IOC源码阅读01.mkv [249.6 MB] 20-5、Spring-面向对象OOAD和七大设计原则讲解.mkv [139.1 MB] 20-9、Spring-IOC源码阅读02.mkv [368.4 MB] 20-2、Spring-创建对象代码演变及IoC思路分析.mkv [236.0 MB] 20-7、Spring-面向对象方式手写IOC模块代码.mkv [490.2 MB] 20-1、Spring-源码阅读前言.mkv [79.7 MB] 20-6、Spring-IOC模块的面向对象设计.mkv [146.0 MB] 20-4、spring-面向过程方式手写IOC流程02.mkv [240.4 MB] 20-3、Spring-面向过程方式手写IOC流程.mkv [209.5 MB] 📁 

11 网络编程 6、Disruptor案例：单生产者和单消费者【公众号：CunWorkNotes】.mp4
 [78.7 MB] 4、手写Tomcat服务器-代码实现.mp4
 [241.6 MB] 8、案例：Netty整合Disruptor实现600w+连接网络应用.mp4
 [206.9 MB] 5、Disruptor框架简介.mp4
 [165.8 MB] 2、手写RPC框架-代码实现.mp4
 [111.0 MB] 3、手写Tomcat服务器-原理分析.mp4
 [203.1 MB] 7、Disruptor案例：多生产者和多消费者.mp4
 [140.8 MB] 1、手写RPC框架-原理分析.mp4
 [200.4 MB] 📁 

15 MySQL 锁 4、行级锁详解02.mkv [69.3 MB] 2、锁的分类之全局锁和表锁_ev.mkv [109.6 MB] 1、数据库锁_ev【公众号：CunWorkNotes】.mkv [38.0 MB] 5、案例-行级锁分析【公众号：CunWorkNotes】.mkv [94.3 MB] 3、行级锁详解【公众号：CunWorkNotes】.mkv [165.1 MB] 7、MySQL的死锁原理及排查方法.mkv [134.3 MB] 6、案例-一条复杂的SQL加锁分.mkv [39.7 MB] 📁 

09 线程池和网络编程 9、URL传输协议.mp4
 [83.1 MB] 10、HTTP1.0与HTTP1.1的区别.mp4
 [91.6 MB] 7、网络通信概念介绍.mp4
 [152.7 MB] 4、ThreadLocal的Key为什么需要使用弱引用？.mp4
 [169.5 MB] 5、Future和FutureTask.mp4
 [156.7 MB] 11、URI和URL的区别.mp4
 [46.9 MB] 8、TCP的三次握手和四次挥手.mp4
 [112.2 MB] 1、线程池工作原理剖析.mp4
 [139.8 MB] 2、创建线程池：手动vs自动.mp4
 [286.2 MB] 3、手写Web网站服务器.mp4
 [149.3 MB] 6、网络编程内容整体介绍.mp4
 [58.8 MB] 📁 

02 项目性能优化（下） 5-服务调优案例-网络IO模型优化.mp4
 [142.6 MB] 11-今日内容总结.mp4
 [77.3 MB] 2-分布式压测-Linux中JMeter的使用.mp4
 [133.1 MB] 1-今日内容介绍.mp4
 [39.3 MB] 8-OpenResty调优初探.mp4
 [140.8 MB] 6-服务调优案例-高性能Web服务器Undertow.mp4
 [78.5 MB] 7-数据库调优初探.mp4
 [120.0 MB] 4-服务调优案例-Tomcat优化.mp4
 [188.4 MB] 9-缓存调优初探.mp4
 [332.1 MB] 3-分布式压测-模拟超高负载的利器.mp4
 [209.3 MB] 10-JVM调优初探.mp4
 [148.9 MB] 📁 

16 MySQL 调优 4、SQL调优-执行计划explain.mkv [186.1 MB] 3、数据库客户端连接池优化.mkv [163.7 MB] 1、数据库调优灵魂三问【公众号：CunWorkNotes】.mkv [76.2 MB] 2、如何判断Database性能瓶颈.mkv [141.0 MB] 6、数据库调优-慢查询日志、最大连接数、线程缓存.mkv [206.7 MB] 5、SQL调优-索引、Limit、子查询、ShowProfile.mkv [144.2 MB] 7、数据库宿主机优化.mkv [72.0 MB] 📁 

25 MyBatis 源码 25-3、分析tomcat底层原理.mkv [250.9 MB] 25-5、阅读Tomcat启动流程源码.mkv [335.9 MB] 25-6、阅读Tomcat加载及创建Servlet流程源码.mkv [149.4 MB] 25-4、搭建tomcat源码环境.mkv [104.7 MB] 25-2、手写Tomcat.mkv [462.4 MB] 25-7、阅读Tomcat请求处理流程的源码.mkv [162.0 MB] 25-1、深入学习tomcat概述.mkv [9.6 MB] 📁 

07 并发编程（下） 9-JUC-CAS缺陷与ABA问题.mp4
 [126.7 MB] 5-volatile实现原理.mp4
 [160.0 MB] 8-JUC-CAS实现原理.mp4
 [169.0 MB] 6-volatile的缺陷.mp4
 [102.4 MB] 10-JUC-锁分类【公众号：CunWorkNotes】.mp4
 [189.2 MB] 11-JUC-Synchronized和JUC的锁对比.mp4
 [71.1 MB] 7-JUC-原子类与CAS.mp4
 [79.8 MB] 1-线程安全-synchronized原理剖析.mp4
 [169.8 MB] 2-线程安全-什么是Monitor.mp4
 [92.2 MB] 3-线程安全-锁优化.mp4
 [115.9 MB] 4-volatile关键字简介.mp4
 [57.4 MB] 📁 课件学习代码 📁 直播 📁 1月9日讲师直播 1月9日讲师直播【公众号：CunWorkNotes】.mp4
 [1.4 GB] 高并发场景下JVM调优实践.pdf
 [966.0 KB] 📁 1月19日讲师直播 1月19日讲师直播.mp4
 [1.2 GB] 📁 预习 📁 Java面试冲刺班之JVM难点攻克 极客时间_第二课分代GC【公众号：CunWorkNotes】.pdf
 [3.0 MB] 极客时间_第三课分区GC.pdf
 [2.5 MB] 极客时间_第一课概论.pdf
 [2.1 MB] 📁 2 小时搞定 MySQL 核心应用小课课件 （定稿）杨建荣2-数据库架构设计和优化感悟1.2.pdf【公众号：CunWorkNotes】.pdf
 [865.5 KB] 石磊-MySQL性能优化及在搜狗的实践.pdf_20211230_162844.pdf
 [6.0 MB] My SQL脑图.jpeg [86.2 KB] 学前预习.pdf
 [100.8 KB] 📁 Java体系课10小时试听课 📁 配套资料 02-JVM虚拟机.pdf
 [9.9 MB] 01-项目性能优化.pdf
 [15.6 MB] 03-并发编程.pdf
 [1.9 MB] 多线程（下）.mp4
 [750.2 MB] JVM虚拟机（下）【公众号：CunWorkNotes】.mp4
 [745.4 MB] 多线程（上）.mp4
 [746.4 MB] 项目性能优化（上）.mp4
 [768.4 MB] JVM虚拟机（上）.mp4
 [748.9 MB] 项目性能优化（下）.mp4
 [767.0 MB] 2022年《Java面试题手册》【公众号：CunWorkNotes】.pdf
 [25.9 MB] Java高级资深核心知识全面解析.pdf
 [28.9 MB] Java 面试大全.pdf
 [12.2 MB] 📁 

05 JVM 调优 5-JVM相关工具-第三方GCViewer，Arthas.mp4
 [183.4 MB] 12-JVM案例-内存溢出的定位与分析.mp4
 [128.7 MB] 09-JVM调优实战-堆内存与元空间优化.mp4
 [376.6 MB] 2-JVM相关工具-JDK自带jps，jstat，jinfo【公众号：CunWorkNotes】.mp4
 [144.4 MB] 11-JVM调优实战-全功能但不全能的G1.mp4
 [153.4 MB] 13-JVM案例-检测死锁.mp4
 [187.5 MB] 8-JVM调优实战-GC日志详解.mp4
 [183.1 MB] 14-今日内容总结.mp4
 [72.8 MB] 4-JVM相关工具-第三方GCEasy，MAT.mp4
 [230.2 MB] 7-JVM调优实战-基本原则.mp4
 [60.4 MB] 6-JVM参数介绍-标准化参数、非标准参数、不稳定参数.mp4
 [52.2 MB] 3-JVM相关工具-JDK自带jmap，jhat，jstack，VisualVM.mp4
 [254.2 MB] 10-JVM调优实战-堆栈优化、吞吐量与响应时间优先策略.mp4
 [210.1 MB] 1-今日内容介绍.mp4
 [61.3 MB] 📁 

12 MySQL 进阶 12-05、MySQL存储引擎简介：InnoDB、MyISAM、Memory【公众号：CunWorkNotes】.mkv [58.2 MB] 12-02、MySQL逻辑架构图_ev.mkv [38.1 MB] 12-09、存储引擎InnoDB-内存数据如何进入磁盘.mkv [136.5 MB] 12-03、MySQL日志文件与数据文件详解【公众号：CunWorkNotes】.mkv [89.5 MB] 12-01、MySQL进阶整体内容介绍_ev.mkv [63.7 MB] 12-07、存储引擎InnoDB-磁盘结构之表空间.mkv [72.5 MB] 12-04、案例：一条查询SQL语句的完整执行流程.mkv [157.5 MB] 12-06、存储引擎InnoDB的核心架构与内存结构.mkv [120.9 MB] 12-08、存储引擎InnoDB-磁盘结构之段区页行.mkv [80.0 MB] 12-10、存储引擎InnoDB-CheckPoint和Doublewrite机制.mkv [76.0 MB] 📁 

06 并发编程（上） 2-并发编程灵魂三问.mp4
 [199.9 MB] 8-多线程三大特性-可见性与Java内存模型.mp4
 [282.1 MB] 4-线程的一生：六种线程状态如何流转.mp4
 [88.6 MB] 3-多线程重要概念：并发、并行、线程上下文切换.mp4
 [105.3 MB] 6-线程安全问题.mp4
 [103.7 MB] 5-多线程源码剖析-Thread究竟如何执行run()方法？.mp4
 [310.3 MB] 1-今日内容介绍.mp4
 [18.7 MB] 7-多线程三大特性-有序性与指令重排.mp4
 [89.8 MB] 📁 

14 MySQL进阶（下） 14-2、索引的基本使用_ev.mkv [19.6 MB] 14-1、什么是索引？_ev.mkv [22.6 MB] 14-4、索引数据结构分析：B-树与B+树.mkv [143.1 MB] 14-6、存储引擎索引的实现-InnoDB.mkv [82.3 MB] 14-9、存储引擎案例：索引失效分析.mkv [96.7 MB] … 其余 

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