先说这课能不能买
考研英语全程班的核心痛点只有一个：词汇和长难句。这套资料以《锐记词汇》为骨架，配合全年导学与基础阶段规划，适合准备参加全国硕士研究生招生考试、目标分数在 60 分以上的考生。资料包含导学课、四六级听力补充、词汇速记 Unit 1-29 等模块，时间跨度从基础阶段覆盖到强化前期。如果你是大二、大三在校生或工作一年内的转行者，想系统过一遍考研核心词汇，这套内容可以作为主线学习资料。但不建议把它当作唯一来源——真题解析、阅读专项训练仍需另行补充。
资料怎么用才不浪费
导学部分是入口。先看《26考研导学规划》和《课程导学课》，搞清楚考研英语的考查特性、分值分布与全年节奏。这部分不是鸡汤，而是告诉你每年复习各阶段该做什么、做到什么程度。接着看《词汇速记 Unit 1》的《书课使用指导》，了解《锐记词汇》这套教材的设计逻辑：它不是按字母排序，而是按词频和记忆曲线编排，Unit 1-29 覆盖了考研高频词的核心批次。
建议按以下顺序使用：先看完导学规划，确定自己的基础水平（四级 425 分以上可直接进词汇速记，四级以下先补四六级听力模块）；然后每天跟一个 Unit 的词汇速记视频，同步看讲义标注重点词块；词汇讲完后，用真题阅读片段进行验证，看这些词在实际语境中如何出现。四六级听力模块（导学 + 精听指导 + 蒙猜技巧）适合基础薄弱者作为辅助，但考研听力并不考查，这部分仅用于提升语感和词汇听力辨识度，不要喧宾夺主。
学完能独立做什么
完整过完 Unit 1-29 的词汇速记，结合讲义中的例句和搭配，你能独立完成以下任务：在 90 分钟内精读一篇英语阅读文章，识别出 80% 以上的高频词汇及其常见用法；在阅读中长难句时，能拆解主干与修饰成分，判断句子逻辑关系；在写作中，能准确使用 300-500 个核心词汇的高级表达，避免低级重复错误。
但这套资料的局限也很明显：它聚焦词汇和基础语法，不提供阅读解题技巧、作文模板或翻译专项训练。因此，建议你把它作为词汇基础的打底课，后续补充真题精讲班或专项突破课。如果时间紧张，只学 Unit 1-15 也能覆盖约 70% 的高频词，剩余词汇可在强化阶段通过真题反推补充。
课程目录
📁 1--26考研英语全年导学规划 【课件】2026全心全意班导学课.pdf
[6.2 MB] [2.2]--Part.2 课程设置与全年复习规划.mp4
[548.9 MB] [2.1]--Part.1 考研英语的基本特性.mp4
[892.8 MB] [2.5]--25考情分析及26备考建议（12.29直播）.mp4
[1.2 GB] [2.4]--看完视频即可把答疑群号模块变为“已学完”状态【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[31.2 MB] [2.3]--Part.3 备考心态与原则.mp4
[554.7 MB] 📁 3--赠送：四六级逆天改命班（5月更新） [2]--四六级听力精听指导.mp4
[182.2 MB] [1]--四六级导学规划【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[156.7 MB] [4]--听力蒙猜技巧-习题巩固.mp4
[508.8 MB] [3]--听力答题与蒙猜技巧.mp4
[1.2 GB] 📁 2--基础阶段课程（更新ing） 📁 {0}--26考研导学 26基础阶段导学规划【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[464.4 MB] 📁 {1}--《锐记词汇》词汇速记+讲义（更新ing） [3.1.28]--词汇速记 Unit-25.mp4
[239.2 MB] [3.1.26]--词汇速记 Unit-23.mp4
[223.1 MB] [3.1.25]--词汇速记 Unit-22【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[211.4 MB] [3.1.22]--词汇速记 Unit-19【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[284.4 MB] [3.1.6]--词汇速记 Unit-3.mp4
[295.7 MB] [3.1.1]--《锐记词汇》书课使用指导&全年学习规划.mp4
[647.6 MB] [3.1.5]--词汇速记 Unit-2.mp4
[295.2 MB] [3.1.18]--词汇速记 Unit-15.mp4
[227.5 MB] [3.1.20]--词汇速记 Unit-17.mp4
[229.3 MB] [3.1.24]--词汇速记 Unit-21.mp4
[201.9 MB] [3.1.31]--词汇速记 Unit-28【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[258.6 MB] [3.1.32]--词汇速记 Unit-29【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[115.5 MB] [3.1.30]--词汇速记 Unit-27【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[247.5 MB] [3.1.29]--词汇速记 Unit-26.mp4
[233.8 MB] [3.1.27]--词汇速记 Unit-2.mp4
[262.2 MB] [3.1.23]--词汇速记 Unit-20【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[213.7 MB] [3.1.21]--词汇速记 Unit-18.mp4
[199.6 MB] [3.1.19]--词汇速记 Unit-16【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[219.8 MB] [3.1.17]--词汇速记 Unit-1.mp4
[204.9 MB] [3.1.16]--词汇速记 Unit-13【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[204.6 MB] [3.1.15]--词汇速记 Unit-12 (1)【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[266.9 MB] [3.1.14]--词汇速记 Unit-11【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[250.1 MB] [3.1.13]--词汇速记 Unit-10.mp4
[296.3 MB] [3.1.12]--词汇速记 Unit-9【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[274.6 MB] [3.1.11]--词汇速记 Unit-8.mp4
[283.2 MB] [3.1.10]--词汇速记 Unit-7【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[261.0 MB] [3.1.9]--词汇速记 Unit-6.mp4
[313.2 MB] [3.1.8]--词汇速记 Unit-5【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[305.6 MB] [3.1.7]--词汇速记 Unit-.mp4
[287.2 MB] [3.1.4]--词汇速记 Unit-1.mp4
[337.5 MB] [3.1.3]--《锐记词汇》词根词缀快速入门.mp4
[259.5 MB] [3.1.3]--《锐记词汇》词根词缀快速入门 (1)【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[366.2 MB] [3.1.2]--《锐记词汇》词汇具体怎么学？.mp4
[598.6 MB] (3.1.1)--26考研全心全意班词汇课讲义【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.pdf
[48.5 MB] [3.1.33]--词汇速记 Unit-30.mp4
[102.9 MB] 📁 {2}--《锐记词汇》例句精讲+讲义（已更新完） [3.2.20]--Unit-20【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[620.3 MB] [3.2.12]--Unit-12.mp4
[551.4 MB] [3.2.8]--Unit-8.mp4
[592.6 MB] [3.2.4]--Unit-.mp4
[597.5 MB] [3.2.2]--Unit-2.mp4
[619.5 MB] [3.2.1]--Unit-1【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[794.4 MB] [3.2.3]--Unit-3【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[649.6 MB] [3.2.5]--Unit-5【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[581.6 MB] [3.2.9]--Unit-9【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[603.1 MB] [3.2.25]--Unit-25【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[511.2 MB] [3.2.30]--Unit-30【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[481.5 MB] [3.2.29]--Unit-29【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[399.5 MB] [3.2.28]--Unit-28.mp4
[609.6 MB] [3.2.27]--Unit-27【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[443.2 MB] [3.2.26]--Unit-26【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[521.8 MB] [3.2.24]--Unit-2【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[554.6 MB] [3.2.23]--Unit-23.mp4
[531.6 MB] [3.2.22]--Unit-22【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[483.5 MB] [3.2.21]--Unit-21.mp4
[556.6 MB] [3.2.19]--Unit-19【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[627.0 MB] [3.2.18]--Unit-18【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[587.1 MB] [3.2.17]--Unit-17【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[599.9 MB] [3.2.16]--Unit-16【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[618.6 MB] [3.2.15]--Unit-15【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[534.3 MB] [3.2.14]--Unit-1【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[538.2 MB] [3.2.13]--Unit-13.mp4
[590.5 MB] [3.2.11]--Unit-11.mp4
[687.9 MB] [3.2.10]--Unit-10【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[606.2 MB] [3.2.7]--Unit-7【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[576.8 MB] [3.2.6]--Unit-6【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[601.8 MB] 📁 {3}--《锐讲语法》语法飞跃+讲义（已更新完） (3.3.1)--26考研英语语法课讲义【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.pdf
[6.1 MB] [3.3.1]--重识语法【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[577.5 MB] [3.3.2]--谓语专题.mp4
[351.5 MB] [3.3.7]--特殊语法专题.mp4
[530.9 MB] [3.3.5]--并列句专题.mp4
[527.0 MB] [3.3.4]--非谓语专题【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[544.8 MB] [3.3.3]--简单句（词性与成分）【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[675.3 MB] [3.3.6]--从句专题.mp4
[1000.6 MB] 📁 {4}--《锐讲语法》长难句百句实战+讲义（已更新完） 📁 {1}--Day1-Day50 [3.4.1.42]--百句实战 Day-40.mp4
[66.2 MB] [3.4.1.37]--百句实战 Day-35【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[211.4 MB] [3.4.1.30]--百句实战 Day-28.mp4
[327.4 MB] [3.4.1.12]--百句实战 Day-10.mp4
[133.5 MB] [3.4.1.1]--百句实战课程使用指导【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[275.3 MB] [3.4.1.9]--百句实战 Day-7【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[123.3 MB] [3.4.1.14]--百句实战 Day-12.mp4
[197.0 MB] [3.4.1.20]--百句实战 Day-18.mp4
[104.9 MB] [3.4.1.21]--百句实战 Day-19.mp4
[110.8 MB] [3.4.1.22]--百句实战 Day-20.mp4
[117.5 MB] [3.4.1.25]--百句实战 Day-23.mp4
[100.4 MB] [3.4.1.27]--百句实战 Day-25.mp4
[127.3 MB] [3.4.1.28]--百句实战 Day-26【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[103.0 MB] [3.4.1.31]--百句实战 Day-29.mp4
[326.1 MB] [3.4.1.32]--百句实战 Day-30.mp4
[200.0 MB] [3.4.1.38]--百句实战 Day-36【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[128.0 MB] [3.4.1.52]--百句实战 Day-50【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[256.4 MB] [3.4.1.51]--百句实战 Day-49.mp4
[83.0 MB] [3.4.1.50]--百句实战 Day-48.mp4
[104.9 MB] [3.4.1.49]--百句实战 Day-47.mp4
[117.0 MB] [3.4.1.48]--百句实战 Day-46.mp4
[100.7 MB] [3.4.1.47]--百句实战 Day-45【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[120.3 MB] [3.4.1.46]--百句实战 Day-.mp4
[147.4 MB] [3.4.1.45]--百句实战 Day-43.mp4
[149.4 MB] [3.4.1.44]--百句实战 Day-42.mp4
[237.8 MB] [3.4.1.43]--百句实战 Day-41.mp4
[154.0 MB] [3.4.1.41]--百句实战 Day-39【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[116.9 MB] [3.4.1.40]--百句实战 Day-38.mp4
[212.0 MB] [3.4.1.39]--百句实战 Day-37【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[212.4 MB] [3.4.1.36]--百句实战 Day-3.mp4
[174.1 MB] [3.4.1.35]--百句实战 Day-33【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[160.1 MB] [3.4.1.34]--百句实战 Day-32【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[158.4 MB] [3.4.1.33]--百句实战 Day-31.mp4
[109.4 MB] [3.4.1.29]--百句实战 Day-27.mp4
[145.9 MB] [3.4.1.26]--百句实战 Day-2【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[98.8 MB] [3.4.1.23]--百句实战 Day-21【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[195.2 MB] [3.4.1.19]--百句实战 Day-17.mp4
[97.2 MB] [3.4.1.18]--百句实战 Day-16.mp4
[109.5 MB] [3.4.1.17]--百句实战 Day-15.mp4
[131.9 MB] [3.4.1.16]--百句实战 Day-1【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[140.2 MB] [3.4.1.15]--百句实战 Day-13【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[116.5 MB] [3.4.1.13]--百句实战 Day-11【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[116.8 MB] [3.4.1.11]--百句实战 Day-9.mp4
[113.7 MB] [3.4.1.10]--百句实战 Day-8.mp4
[150.1 MB] [3.4.1.8]--百句实战 Day-6【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[138.2 MB] [3.4.1.7]--百句实战 Day-5【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[132.2 MB] [3.4.1.6]--百句实战 Day-.mp4
[131.1 MB] [3.4.1.5]--百句实战 Day-3.mp4
[107.1 MB] [3.4.1.4]--百句实战 Day-2.mp4
[233.6 MB] [3.4.1.3]--百句实战 Day-1【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[191.8 MB] [3.4.1.2]--长难句分析方法论【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[386.6 MB] [3.4.1.24]--百句实战 Day-22.mp4
[95.2 MB] 📁 {2}--Day51-Day100 [3.4.2.41]--百句实战 Day-91【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[117.1 MB] [3.4.2.38]--百句实战 Day-88.mp4
[129.9 MB] [3.4.2.13]--百句实战 Day-63.mp4
[92.1 MB] [3.4.2.7]--百句实战 Day-57.mp4
[136.1 MB] [3.4.2.6]--百句实战 Day-56.mp4
[83.5 MB] [3.4.2.5]--百句实战 Day-55【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[110.3 MB] [3.4.2.18]--百句实战 Day-68【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[87.4 MB] [3.4.2.20]--百句实战 Day-70.mp4
[123.3 MB] [3.4.2.23]--百句实战 Day-73.mp4
[65.5 MB] [3.4.2.24]--百句实战 Day-7【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[96.3 MB] [3.4.2.30]--百句实战 Day-80【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[120.2 MB] [3.4.2.40]--百句实战 Day-90.mp4
[143.8 MB] [3.4.2.43]--百句实战 Day-93【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[143.4 MB] [3.4.2.46]--百句实战 Day-96.mp4
[151.6 MB] [3.4.2.48]--百句实战 Day-98.mp4
[120.7 MB] [3.4.2.50]--百句实战 Day-100.mp4
[215.2 MB] [3.4.2.47]--百句实战 Day-97.mp4
[119.6 MB] [3.4.2.45]--百句实战 Day-95【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[213.0 MB] [3.4.2.42]--百句实战 Day-92【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[104.0 MB] [3.4.2.39]--百句实战 Day-89.mp4
[138.0 MB] [3.4.2.37]--百句实战 Day-87【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[199.0 MB] [3.4.2.36]--百句实战 Day-86.mp4
[141.0 MB] [3.4.2.35]--百句实战 Day-85【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[174.8 MB] [3.4.2.34]--百句实战 Day-8【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[119.0 MB] [3.4.2.33]--百句实战 Day-83.mp4
[114.6 MB] [3.4.2.32]--百句实战 Day-82【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[121.7 MB] [3.4.2.31]--百句实战 Day-81【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[116.9 MB] [3.4.2.29]--百句实战 Day-79.mp4
[110.5 MB] [3.4.2.28]--百句实战 Day-78.mp4
[94.5 MB] [3.4.2.27]--百句实战 Day-77【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[92.2 MB] [3.4.2.26]--百句实战 Day-76【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[118.0 MB] [3.4.2.25]--百句实战 Day-75.mp4
[124.6 MB] [3.4.2.22]--百句实战 Day-72【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[226.1 MB] [3.4.2.21]--百句实战 Day-71.mp4
[105.3 MB] [3.4.2.19]--百句实战 Day-69.mp4
[82.5 MB] [3.4.2.17]--百句实战 Day-67【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[92.8 MB] [3.4.2.16]--百句实战 Day-66.mp4
[122.8 MB] [3.4.2.15]--百句实战 Day-65【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[128.3 MB] [3.4.2.12]--百句实战Day-62【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[108.5 MB] [3.4.2.11]--百句实战 Day-61.mp4
[154.3 MB] [3.4.2.10]--百句实战 Day-60【精心整理‖更多资源关注 CunWorkNotes】.mp4
[174.0 MB] [3.4.2.9]--百句实战 Day-59【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[125.9 MB] [3.4.2.8]--百句实战 Day-58【资源整理‖公众号 CunWorkNotes】.mp4
[124.5 MB] [3.4.2.4]--百句实战 Day-5【整理不易‖关注公众号 CunWorkNotes 获取更多】.mp4
[78.7 MB] [3.4.2.3]--百句实战 Day-53【整理分享‖关注公众号 CunWorkNotes】.mp4
[133.1 MB] [3.4.2.2]--百句实战 Day-52.mp4
[129.9 MB] [3.4.2.1]--百句实战 Day-51.mp4
[125.7 MB] [3.4.2.14]--百句实战 Day-6.mp4
[80.8 MB] [3.4.2.44]--百句实战Day-9.mp4
[145.5 MB] [3.4.2.49]--百句实战 Day-99.mp4
[148.1 MB] (3.4.1)--2026考研Monkey百句实战讲义【免费分享‖获取更多关注公众号 CunWorkNotes】.pdf
[5.4 MB] 📁 {6}--基础阅读+讲义（已更新完） 36.英二 2011-T2 精读赏析.mp4
[401.3 MB] 33.英二 2011-T1 阅读实战.mp4
[452.2 MB] … 其余 1
19 项略，目录共 319 项
