先说定位：这是应试课，不是职场技能课

这份资料的核心主题是大学英语四级考试的备考。在「飞宝课」的语境下，需要先把预期对齐：这不是教你写英文邮件、做商务演示或提升跨文化沟通能力的职场软技能课，而是一套针对 CET-4 标准化考试的专项训练方案。刘晓艳老师在语法拆解和长难句分析上有成熟的体系，这套资料正是基于她的教学逻辑整理的。

对于只想混个证书、或者英语基础薄弱到连高中语法都还回去的职场人来说，这门课的价值是“通过性”的。它解决的是“为什么背了单词还是看不懂阅读”和“听力像听天书”这两个痛点。如果你的目标是提升实际工作中的英语应用能力，建议搭配其他实战类课程；但如果你目前急需拿下四级证书以应对入职门槛或内部考核，这套资料性价比很高，因为它直接对标考点。

适合什么基础，以及学习顺序建议

这套资料的结构非常清晰，适合零基础或英语底子较差的学习者。建议不要按资料包内的文件夹顺序盲目播放，而是遵循“语法打底 → 词汇语境记忆 → 精听强化”的闭环逻辑。

第一步，先看「四级基础夯实（语法）」部分。这是整套课程的骨架。刘晓艳的语法课不讲枯燥的规则罗列，而是直接拆解阅读和写作中的长难句。如果你是高中英语及格线边缘的水平，必须先花足够时间把这部分看完，否则后面的词汇和听力会听不懂逻辑关系。建议配合官方教材同步跟进，确保每一个语法点都落实到笔头上。

第二步，进入「四级基础夯实」单元学习。资料中的视频文件名包含了如 Universee、Perform、Alarm、Rescue 等词汇标注，这对应的是教材中每个单元的词汇语境记忆环节。这里的关键不是死记硬背，而是看老师如何在课文语境中讲解词义辨析。建议在上课前先预习单元词汇，上课时重点记录老师提到的固定搭配和易混词，课后立即做对应的练习题巩固。

第三步，攻克「精听班」。这是提分最难但也最有效的一环。四级听力语速快、连读多，精听课的目标是让你熟悉考试中的语音现象。建议采用“盲听—对照原文—跟读模仿—再盲听”的四步法。不要只看字幕听懂意思，要逐句听出连读、弱读和爆破音，直到能跟着录音复述出来为止。这一步很痛苦，但坚持两周会有明显质变。

学完能独立做什么，资料如何配合练习

完成这套全流程学习后，你应当能够独立完成四级真题模拟，预计分数区间在 425-550 分左右（取决于个人的初始基础和刷题量）。具体能力表现为：看到长难句能迅速拆分主谓宾；听力部分能抓住关键信息点而非逐字翻译；写作和翻译能运用学过的语法结构输出通顺的句子，避免低级语法错误。

资料本身只是输入端，必须配合输出端练习才能生效。建议准备一套近五年的四级真题试卷。每学完一个语法模块或词汇单元，立刻去真题中找到对应类型的题目进行检验。例如，学完定语从句语法后，立刻做阅读理解中涉及长难句理解的题目，验证自己是否真的掌握了分析逻辑。

对于在职备考的同学，时间管理比内容更重要。语法部分可以利用通勤时间听音频磨耳朵，词汇部分每天固定 30 分钟专注记忆，精听部分建议安排在周末整块时间进行高强度训练。不要试图一次看完所有视频，四级考试更看重真题熟练度，资料是工具，真题才是考场。保持每周至少两套完整真题的模拟节奏，比刷完所有视频更重要。

课程目录

📁 05.刘晓艳学承四级精听班 📁 04.四级基础夯实（语法） 06-四级基础语法（6）【】.mp4
 [175.9 MB] 03-四级基础语法（3）.mp4
 [235.0 MB] 02-四级基础语法（2）【】.mp4
 [197.6 MB] 05-四级基础语法（5）.mp4
 [238.1 MB] 01-四级基础语法（1）.mp4
 [219.3 MB] 04-四级基础语法（4）.mp4
 [257.0 MB] 📁 02-四级基础夯实 29-第七单元-03-(coach-deliver).mp4
 [483.6 MB] 40-第十单元-02-(pork-symbolize).mp4
 [493.9 MB] 25-第六单元-03-(pleasure-conspicuous).mp4
 [564.6 MB] 05-第一单元-05-(Alarm-Tolerate).mp4
 [540.0 MB] 13-第三单元-03-(source-vanish).mp4
 [491.3 MB] 04-第一单元-04-(Rescue-Agency).mp4
 [486.7 MB] 08-第二单元-03-(skyline-wreck)(1).mp4
 [508.8 MB] 24-第六单元-02-(crisis-cheer).mp4
 [545.6 MB] 17-第四单元-03-(previous-compel).mp4
 [540.8 MB] 32-第八单元-01-(beat-tide).mp4
 [583.2 MB] 31-第七单元-05-(contribute-upgrade).mp4
 [390.0 MB] 38-第九单元-04-(occasion-continent).mp4
 [530.3 MB] 35-第九单元-01-(convenience-character).mp4
 [501.3 MB] 15-第四单元-01-(dominant-county)-.mp4
 [409.6 MB] 01-第一单元-01-（Universe-Perform）.mp4
 [279.3 MB] 07-第二单元-02-(favour-indifferent).mp4
 [523.4 MB] 11-第三单元-01-(region-exhibit).mp4
 [467.9 MB] 20-第五单元-02-(discipline-confuse).mp4
 [780.3 MB] 27-第七单元-01-(outdoors-exception).mp4
 [524.5 MB] 12-第三单元-02-(display-tame).mp4
 [507.0 MB] 21-第五单元-03-(blunt-radiation).mp4
 [453.1 MB] 18-第四单元-04-(force-thorough).mp4
 [605.5 MB] 33-第八单元-02-(tidy-refine).mp4
 [588.2 MB] 34-第八单元-03-(emphasize-keen).mp4
 [446.3 MB] 36-第九单元-02-(file-gigantic).mp4
 [490.6 MB] 10-第二单元-05-(neutral-reckless).mp4
 [491.0 MB] 41-第十单元-03-(wise-furthermore)【】.mp4
 [402.8 MB] 39-第十单元-01-(ambition-drown).mp4
 [455.0 MB] 14-第三单元-04-(bacteria-plough)-.mp4
 [541.1 MB] 02-第一单元-02-（inform-compromise）.mp4
 [509.0 MB] 19-第五单元-01-(factory-dean).mp4
 [466.7 MB] 03-第一单元-03-(success-obscure).mp4
 [488.1 MB] 26-第六单元-04-(telescope-short-term).mp4
 [584.7 MB] 23-第六单元-01-(assist-validate).mp4
 [540.8 MB] 30-第七单元-04-(organ-delicate).mp4
 [350.8 MB] 37-第九单元-03-(immense-potential）.mp4
 [458.8 MB] 16-第四单元-02-(surface-genius).mp4
 [479.3 MB] 09-第二单元-04-(smash-bias).mp4
 [507.2 MB] 06-第二单元-01-(light-glory).mp4
 [459.5 MB] 22-第五单元-04-(press-sacrifice).mp4
 [396.5 MB] 28-第七单元-02-(overhear-wagon).mp4
 [522.8 MB] 📁 01.四级备考规划 01-四六级备考规划【】.mp4
 [228.7 MB] 📁 夸克APP首页搜索，免费拥有AI智能助手！(1) 夸克APP首页搜索，免费拥有AI智能助手！.jpg [265.5 KB] 📁 06.四级技巧进阶 01-阅读真题篇章精讲（1）【】.mp4
 [202.0 MB] 03-阅读真题篇章精讲（3）.mp4
 [170.3 MB] 02-阅读真题篇章精讲（2）【】.mp4
 [175.5 MB] 04-阅读真题篇章精讲（4）.mp4
 [183.9 MB] 📁 夸克APP首页搜索，免费拥有AI智能助手！ 夸克APP首页搜索，免费拥有AI智能助手！.jpg [265.5 KB] 📁 07.四级真题精刷 17.词汇理解网课带练3（2020年12月第1套）第95页.mp4
 [72.6 MB] 09.仔细阅读网课带练3（2019年12月第2套）第44页.mp4
 [71.9 MB] 06.篇章网课带练2（2014年12月第1套）第28页.mp4
 [69.2 MB] 14.长篇阅读网课带练4（2019年12月第2套）第77页.mp4
 [103.4 MB] 19.短篇新闻直播带练（2023年6月第2套）第1页.mp4
 [175.9 MB] 02.短篇新闻网课带练2（2016年6月第2套）第6页.mp4
 [70.5 MB] 13.长篇阅读网课带练3（2020年9月第1套）第69页.mp4
 [114.9 MB] 05.篇章网课带练1（2022年6月第1套）第24页.mp4
 [119.3 MB] 08.仔细阅读网课带练2（2020年9月第1套）第37页.mp4
 [85.7 MB] 18.词汇理解网课带练4（2020年7月）第100页【】.mp4
 [58.9 MB] 15.词汇理解网课带练1（2020年9月第1套）第85页.mp4
 [58.6 MB] 20.长对话直播带练（2024年6月第2套）第9页【】.mp4
 [190.1 MB] 04.长对话网课带练2（2011年6月）第17页.mp4
 [85.4 MB] 11.长篇阅读网课带练1（2019年6月第1套）第55页.mp4
 [107.4 MB] 07.仔细阅读网课带练1（2019年12月第2套）第32页.mp4
 [62.8 MB] 21.篇章直播带练（2023年12月第2套）-第21页【】.mp4
 [198.7 MB] 03.长对话网课带练1（2020年12月第2套）第13页.mp4
 [100.3 MB] 10.仔细阅读网课带练4（2020年9月第1套）第49页.mp4
 [65.7 MB] 12.长篇阅读网课带练2（2019年12月第1套）第62页.mp4
 [108.3 MB] 01.短篇新闻网课带练1（2021年6月第2套）第3页.mp4
 [91.9 MB] 16.词汇理解网课带练2（2019年12月第1套）第90页.mp4
 [52.3 MB] 📁 02.四级方法论大作战 15-写作满分句型5（复合句之状语从句、虚拟语气、倒装）.mp4
 [264.1 MB] 19-翻译大作战【】.mp4
 [300.1 MB] 25-词汇理解直播带练（1-2）【】.mp4
 [412.0 MB] 06-题型破解之篇章1.mp4
 [187.2 MB] 12-写作满分句型2（简单、被动、there-be）.mp4
 [247.6 MB] 20-短篇新闻直播带练（1-2）【】.mp4
 [429.7 MB] 10-题型破解之词汇理解1.mp4
 [252.6 MB] 09-题型破解之长篇阅读1.mp4
 [270.1 MB] 04-题型破解之短篇新闻2.mp4
 [109.7 MB] 03-题型破解之短篇新闻1.mp4
 [79.8 MB] 23-长篇阅读直播带练（1-2）【】.mp4
 [440.1 MB] 18-写作类型.mp4
 [435.5 MB] 14-写作满分句型4（复合句之同位语、定语从句）.mp4
 [293.9 MB] 22-长对话直播带练（1-2）.mp4
 [418.5 MB] 13-写作满分句型3（it结构）.mp4
 [334.3 MB] 26-写作直播带练（1-2）【】.mp4
 [502.4 MB] 21-仔细阅读直播带练（1-2）.mp4
 [358.4 MB] 27-翻译直播带练（1-2）【】.mp4
 [498.9 MB] 01-听力考纲解读+听力基础1.mp4
 [93.3 MB] 02-听力基础2.mp4
 [90.1 MB] 08-题型破解之仔细阅读2.mp4
 [557.4 MB] 05-题型破解之长对话1.mp4
 [147.7 MB] 17-写作常用论证方式.mp4
 [299.3 MB] 11-写作考纲解读+写作满分句型1.mp4
 [294.0 MB] 24-篇章直播带练（1-2）.mp4
 [443.5 MB] 16-写作满分句型6（倒装、扩写与改写）.mp4
 [263.6 MB] 07-题型破解之仔细阅读1.mp4
 [718.5 MB] 📁 03.四级基础夯实（词汇） 30-第七单元-04-(organ-delicate).mp4
 [350.8 MB] 02-第一单元-02-（inform-compromise）.mp4
 [509.0 MB] 21-第五单元-03-(blunt-radiation).mp4
 [453.1 MB] 32-第八单元-01-(beat-tide).mp4
 [583.2 MB] 34-第八单元-03-(emphasize-keen).mp4
 [446.3 MB] 27-第七单元-01-(outdoors-exception).mp4
 [524.5 MB] 24-第六单元-02-(crisis-cheer).mp4
 [545.6 MB] 15-第四单元-01-(dominant-county)-.mp4
 [409.6 MB] 01-第一单元-01-（Universe-Perform）.mp4
 [279.3 MB] 38-第九单元-04-(occasion-continent).mp4
 [530.3 MB] 23-第六单元-01-(assist-validate).mp4
 [540.8 MB] 31-第七单元-05-(contribute-upgrade).mp4
 [390.0 MB] 35-第九单元-01-(convenience-character).mp4
 [501.3 MB] 14-第三单元-04-(bacteria-plough)-.mp4
 [541.1 MB] 07-第二单元-02-(favour-indifferent).mp4
 [523.4 MB] 16-第四单元-02-(surface-genius).mp4
 [479.3 MB] 28-第七单元-02-(overhear-wagon).mp4
 [522.8 MB] 05-第一单元-05-(Alarm-Tolerate).mp4
 [540.0 MB] 10-第二单元-05-(neutral-reckless).mp4
 [491.0 MB] 33-第八单元-02-(tidy-refine).mp4
 [588.2 MB] 03-第一单元-03-(success-obscure).mp4
 [488.1 MB] 37-第九单元-03-(immense-potential）.mp4
 [458.8 MB] 20-第五单元-02-(discipline-confuse).mp4
 [780.3 MB] 18-第四单元-04-(force-thorough).mp4
 [605.5 MB] 41-第十单元-03-】.mp4
 [402.8 MB] 17-第四单元-03-(previous-compel).mp4
 [540.8 MB] 22-第五单元-04-(press-sacrifice).mp4
 [396.5 MB] 25-第六单元-03-(pleasure-conspicuous).mp4
 [564.6 MB] 04-第一单元-04-(Rescue-Agency).mp4
 [486.7 MB] 39-第十单元-01-(ambition-drown).mp4
 [455.0 MB] 40-第十单元-02-(pork-symbolize).mp4
 [493.9 MB] 13-第三单元-03-(source-vanish).mp4
 [491.3 MB] 11-第三单元-01-(region-exhibit).mp4
 [467.9 MB] 09-第二单元-04-(smash-bias).mp4
 [507.2 MB] 26-第六单元-04-(telescope-short-term).mp4
 [584.7 MB] 12-第三单元-02-(display-tame).mp4
 [507.0 MB] 29-第七单元-03-(coach-deliver).mp4
 [483.6 MB] 19-第五单元-01-(factory-dean).mp4
 [466.7 MB] 08-第二单元-03-(skyline-wreck)(1).mp4
 [508.8 MB] 36-第九单元-02-(file-gigantic).mp4
 [490.6 MB] 06-第二单元-01-(light-glory).mp4
 [459.5 MB] 📁 视频完整，未转存只能试看2分钟。转存后即可观看完整时长版 📁 05.四级口试“安心过” 03-口语课（5-6）.mp4
 [415.2 MB] 01-口语课（1-2）【】.mp4
 [384.4 MB] 02-口语课（3-4）【】.mp4
 [392.2 MB] 04-口语课（7-8）【】.mp4
 [566.8 MB] 📁 00.讲义 四级基础语法（6）.png [933.9 KB] 四级听力高频词汇（文本）.pdf
 [442.2 KB] 四级听力高频词汇磨耳朵（扫码听）.png [21.2 KB] 25年6月四六级规划课.pdf
 [1.8 MB] 📁 02.刘哓燕《初中英语》 📁 不就是中考英语语法吗（视频+讲义） 📁 

01 视频课程 22--22句子的种类（2）.mp4
 [84.9 MB] 4--4简单句成分-谓语（1）.mp4
 [110.4 MB] 41--39非谓语动词（1）.mp4
 [56.0 MB] 11--11宾语从句（1）.mp4
 [109.1 MB] 38--36动词时态-现在完成时.mp4
 [59.7 MB] 39--37动词时态-过去完成时.mp4
 [42.3 MB] 49--47代词（3）.mp4
 [102.8 MB] 29--29动词-实义动词（1）.mp4
 [64.4 MB] 18--18定语从句（1）.mp4
 [73.2 MB] 50--48冠词（1）.mp4
 [70.3 MB] 23--23句子的种类（3）.mp4
 [61.6 MB] 25--25动词-系动词.mp4
 [31.5 MB] 33--31动词-举例复习.mp4
 [29.4 MB] 24--24句子的种类（4）.mp4
 [46.0 MB] 34--32动词时态-一般现在时.mp4
 [65.2 MB] 3--3句子五种结构（2）.mp4
 [71.6 MB] 31--29动词-实义动词（1）.mp4
 [64.4 MB] 32--30动词-实义动词（2）.mp4
 [44.9 MB] 47--45代词（1）.mp4
 [73.0 MB] 17--17状语从句（5）.mp4
 [92.5 MB] 7--7简单句成分-宾语.mp4
 [41.0 MB] 35--33动词时态-一般过去时.mp4
 [46.0 MB] 15--15状语从句（3）.mp4
 [66.5 MB] 1--1汉语与英语句子比较.mp4
 [56.9 MB] 42--40非谓语动词（2）.mp4
 [116.9 MB] 28--28动词-情态动词（2）.mp4
 [70.2 MB] 20--20定语从句（3）.mp4
 [55.6 MB] 43--41形容词副词（1）.mp4
 [53.0 MB] 14--14状语从句（2）.mp4
 [105.7 MB] 40--38动词的语态-主动被动.mp4
 [76.4 MB] 46--44名词.mp4
 [51.3 MB] 48--46代词（2）.mp4
 [66.2 MB] 19--19定语从句（2）.mp4
 [106.1 MB] … 其余 10

02 项略，目录共 1202 项