告别手动整理，用 AI 工具流重塑办公节奏

很多职场人卡在“工具碎片化”上：写文案用 A，做表用 B，发通知用 C，最后还得手动拼接导出。这门课的核心不是教你背几个软件快捷键，而是解决“如何把 AI 对话能力落地为可执行的办公动作”。它聚焦豆包工作助手与飞书生态的协同，目标很明确：让你从“提示词小白”变成能独立搭建自动化办公流的执行者。适合有一定办公软件基础、但尚未系统化使用 AI 进行效率优化的上班族或转行者。如果你连飞书多维表格的基本概念都没摸过，建议先花两小时看一遍飞书官方新手文档，再来啃这里的案例，否则前面的基础课容易听得云里雾里。

建议先看这几块，避免陷入“看热闹”

资料包里视频和文档混在一起，直接从头看到尾很容易晕。编辑建议优先攻下“多维表格认知”和“文档自动化”这两个模块。前者是飞书办公的骨架，后者是 AI 提效的载体。特别是关于“创建待办任务”和“群聊洞察”的案例视频，它们展示了如何把非结构化的聊天记录，通过 AI 提炼成结构化的待办项，这是最典型的“从混乱到有序”的场景。至于那些复杂的营销物料生成 demo，如果你不是市场或运营岗，可以略过，重点保留通用的 PPT 生成和周报撰写部分。这些内容更具普适性，能直接覆盖绝大多数行政、人力或项目支持岗位的日常需求。

学完能独立做什么，资料怎么配合练

完成学习后，你应当能独立完成三件事：一是搭建一个自动抓取热点并生成简报的多维表格流程；二是利用 AI 模板快速产出符合品牌调性的周报或汇报 PPT；三是处理非标准格式的数据，如将 Excel 里的杂乱文本转化为飞书文档里的清晰列表。练习时，不要只盯着视频看。资料包里的“IP 定位调研文档”和“爆款视频分析 demo”是绝佳的练习素材。试着把你的真实工作场景（哪怕是模拟的一个小项目）套进这些模板里，让 AI 帮你生成初稿，再手动修正。重点观察 AI 在“事实准确性”和“语气风格”上的偏差，这比单纯让 AI 干活更有价值。记住，工具的价值在于你如何定义输入，而非输出本身有多惊艳。把这些练习沉淀成你自己的“提示词库”或“工作流截图”，比收藏一堆视频文件有用得多。

课程目录

📁 豆包工作飞书 课程文件
📁 未命名文件夹 2
9-豆包生成全套营销物料demo.mov [525.9 MB]
4-oUPeAF887NQfIEBICNMvINX7nofFAFSQVkZoRN.mp4 [250.2 MB]
6-破晓空域_v6离线包.zip [10.1 MB]
6-AI宣传图集.pptx [39.4 MB]
5-豆包工作（结尾带下载）+封面.mp4 [339.7 MB]
5-镭哥_超级AI_B封面_配乐音效发布版_0910.mp4 [78.9 MB]
4-口播对照_初剪开头.mp4 [12.1 MB]
32-03_group_product.mp4 [178.1 MB]
39-huashu-design.zip [30.1 MB]
38-ppt-master.zip [48.0 MB]
37-html-ppt.zip [10.3 MB]
30-doc1_v023_群聊洞察.mp4 [134.0 MB]
34-beautiful-html-templates.zip [31.1 MB]
31-doc1_v025_创建待办任务.mp4 [23.7 MB]
28-doc1_v026_豆包分析爆款视频demo.mov.mp4 [156.0 MB]
3-第1课 - 讲师介绍.pdf [22.4 MB]
3-豆包工作 x 飞书 - 合作伙伴计划.pdf [10.6 MB]
8-山野有风_把夏天装进口袋_新品上市整合营销方案.pdf [326.9 KB]
9-ip-wenan-liurun.zip [19.6 KB]
8-ip-wenan-linwenguan3.zip [2.7 KB]
27-doc4_v019_做应用.mp4 [90.4 MB]
3-口播对照_原片开头.mp4 [16.1 MB]
7-英语游戏V4.zip [4.5 MB]
21-豆包数据可视化.mp4 [112.5 MB]
29-doc1_v021_写周报.mp4 [40.0 MB]
7-小红书豆包工作爆款TOP10.xlsx [173.1 KB]
7-ip-wenan-jinqiangdashu.zip [18.8 KB]
6-ip-xuanti.zip [2.4 KB]
2-认识多维表格.mp4 [107.8 MB]
2-CleanShot 2026-09-03 at 15.39.40.mp4 [215.6 MB]
2-必火AI-介绍.pdf [99.7 MB]
5-ip-dingwei.zip [18.8 KB]
40-beautiful-feishu-whiteboard.zip [5.0 MB]
4-晶冠小守护_12秒产品展示 (1).mp4 [1.0 MB]
1-豆包工作 x 飞书 - 第7课 (1).pdf [159.0 MB]
4-taste-skill.zip [34.8 KB]
15-豆包生成汇报PPT demo.mov [25.0 MB]
4-IP 定位调研文档 -模版.docx [7.5 KB]
1-2193_1786326811(原视频).mp4 [12.1 MB]
36-guizang-ppt-skill.zip [1.9 MB]
35-frontend-slides.zip [1.2 MB]
33-baoyu-slide-deck.zip [65.4 KB]
3-年终活动复盘.xlsx [11.3 KB]
3-impeccable.zip [870.7 KB]
3-产品细节视频提示词确认 (1).mp4 [800.0 KB]
22-live_system_b_1.xlsx [50.9 KB]
26-live_system_b_5.xlsx [123.8 KB]
25-live_system_b_4.xlsx [277.5 KB]
24-live_system_b_3.xlsx [105.9 KB]
23-live_system_b_2.xlsx [55.2 KB]
2-新疆的四季_15秒短视频.mp4 [4.5 MB]
2-第1课 - 训练营介绍 .pdf [5.5 MB]
2-两份工作规则模板.zip [5.2 KB]
19-04_商品货盘销售复盘.xlsx [277.5 KB]
20-05_付费投流与流量转化复盘.xlsx [123.8 KB]
17-02_达人投放复盘.xlsx [55.2 KB]
16-01_全屏直播数据复盘.xlsx [50.9 KB]
18-03_人员管理复盘.xlsx [105.9 KB]
10-ip-wenan-runyu.zip [147.2 KB]
11-ip-wenan-sunquanquan.zip [98.6 KB]
1-调用seedance2.5生成视频 (1) (1).mp4 [4.2 MB]
1-豆包工作与飞书多维表格入门使用-飞书轻量版.html [4.6 MB]
13-渠道投放与转化明细_副本.xlsx [28.6 KB]
1-第1课 - 为什么做这个训练营.pdf [6.4 MB]
1-十二问_网页工具.zip [21.9 KB]
10-汇报背景简报_OrbitFlow_AI协作套件H1增长复盘.docx [49.5 KB]
14-经营总览与产品线数据.xlsx [19.7 KB]
12-客户旅程与产品使用数据.xlsx [28.9 KB]
11-区域与行业客户表现.xlsx [25.6 KB]
7.第7课AI × IP × GEO_ev.mp4 [472.5 MB]
6.第6课AI × 提示词 × 编程_ev.mp4 [603.0 MB]
5.第五课 豆包工作——网站设计课_ev.mp4 [751.8 MB]
3.第三课用豆包工作高效做PPT · 学员操作手册_ev.mp4 [519.6 MB]
1.第一课豆包工作 × 飞书文档_ev.mp4 [834.2 MB]
2.第二课豆包工作 × 飞书多维表格入门使用_ev.mp4 [745.7 MB]
4.第四课 豆包工作✖️图像设计✖️视频制作_ev.mp4 [584.6 MB]
豆包工作 x 飞书新手训练营【飞书】.txt [82.0 B]