人工精选测试环境frp教程
如果你在测试岗待过一阵,大概率遇到过这种场面:开发在你工位上甩过来一句「你连下我本地环境看看」,或者前端说「这个页面在我机器上是好的」。要么是接口回调只能走内网、要么是微信/支付这类第三方回调需要公网地址,要么是公司测试机在另一个网段、你从家里根本连不上。这类问题的本质都一样——你需要一条从公网到内
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如果你在测试岗待过一阵,大概率遇到过这种场面:开发在你工位上甩过来一句「你连下我本地环境看看」,或者前端说「这个页面在我机器上是好的」。要么是接口回调只能走内网、要么是微信/支付这类第三方回调需要公网地址,要么是公司测试机在另一个网段、你从家里根本连不上。这类问题的本质都一样——你需要一条从公网到内网的稳定通道。
frp 就是解决这个问题的常用工具,开源、配置量不大、跨平台。但它的资料有个特点:官方文档写得像说明书,能看懂参数,却不一定知道在自己的场景里该怎么落地。这套教程的价值就在这里,它把 frp 放进了几个真实的使用场景里去讲,而不是从参数表开始念。
这套资料主要解决哪几类场景
- 本地服务要让外部访问:比如你本机跑的测试服务,需要临时给同事、给联调方一个可访问的地址。
- 第三方平台回调:微信、支付、OAuth 这类回调要求公网可达,frp 可以把请求转发到你本机。
- 面板类环境的穿透:用宝塔或 1panel 管服务器的人,需要把面板或面板里的站点暴露出来做验证。
- 移动端调试:安卓设备上的服务或应用需要被外部访问时,也有对应的处理方式。
可以看出它的组织逻辑是按「你手上是什么环境」来分的,而不是按 frp 的功能模块来分。对测试和运维来说,这种分法更贴近实际——大多数时候你不是想学 frp,你只是想把手头这个环境连通。
学完之后你能独立做什么
按内容完整走一遍,比较现实的目标是:你能自己在服务端装好 frps、在客户端配好 frpc,把一条隧道跑起来,并且能根据场景选对代理类型。遇到连不通的时候,知道去看服务端日志还是客户端日志,能判断是配置问题、端口问题还是防火墙问题。
再具体一点,面板类和安卓这两块是很多人卡住的地方——面板有自己的配置习惯,安卓端又受限于系统权限和客户端形态,教程里把这两类单独拆出来讲,省掉了自己摸索的时间。这部分对只在 Linux 上配过 frp 的人来说,是额外补上的一块。
资料适合什么基础的人
需要你有基本的 Linux 命令操作能力,知道什么是端口、什么是配置文件,能自己登录一台有公网 IP 的服务器。不需要你懂 frp,也不需要你懂 Go。如果你完全没碰过服务器,直接上手会有点吃力,建议先补一下基础的 SSH 和端口概念。
内容形式是文档加操作视频的组合,一部分场景以文档说明为主,一部分以视频演示为主,另附有配置文件和安卓端的安装包。视频体量不小,建议按自己需要的场景挑着看,不必从头顺播。
使用建议
这类工具教程最怕看完就忘,建议边看边在自己的环境里跑一遍,哪怕只是最基础的一条隧道。跑通之后,再回头看你实际工作里那个卡住的问题,多数情况下能直接套用。另外 frp 版本更新会带来配置格式的变化,配置时留意你安装的版本和教程里用的版本是否一致,遇到对不上的地方优先以官方文档为准。
课程目录
课程目录40 集
- 📁 宝塔穿透映射 宝塔穿透映射文档.png [493.5 KB] 宝塔教程 内网穿透.mov [240.1 MB] 📁 1panel面板 1panel面板必看.png [493.5 KB] 1panel-内网穿透.mp4
- [194.1 MB] frpc.ini [1.2 KB] 📁 安卓手机 安卓手机说明.zip
- [1.8 MB] 视频教程制作中.txt [1.0 B] app-armeabi-v7a-release-v1.0.3.apk [9.5 MB] frpc.toml [173.0 B] app-arm64-v8a-release-v1.0.3.apk [9.4 MB] app-x86_64-release-v1.0.3.apk [9.9 MB] 📁 飞牛NAS系统 飞牛NAS系统必看.zip
- [1.8 MB] 飞牛nas.mp4
- [276.4 MB] frpc.ini [689.0 B] 📁 linux安装包 📁 激活文件 激活文件文档.png [493.5 KB] nslicense.dll [1.0 MB] linux安装包说明.png [493.5 KB] 启动.txt [26.0 B] 004linux内网穿透.mp4
- [480.8 MB] Xshell-7.0.0077.exe [45.5 MB] frpc [13.6 MB] linux 下 docker 安装frpc.mp4
- [252.7 MB] frpc配置文件.txt [1.4 KB] frpc_arm [12.5 MB] frpc.ini [618.0 B] 📁 最简单 -windows系统安装包 📁 老版使用,不建议使用,仅限了解 老版使用,不建议使用,仅限了解文档.png [493.5 KB] frp文档.txt [626.0 B] 📁 老版使用,不建议使用,仅限了解 老版使用,不建议使用,仅限了解必看.zip
- [1.8 MB] 老版0
- 02 windows frp安装和手机测试等.mp4
- [209.3 MB] frpc配置文件.txt [1.4 KB] 启动.bat [24.0 B] 老版0001 必看-frpc修改配置文件.mp4
- [204.2 MB] frpc.ini [618.0 B] 老版003 隐藏frp服务.mp4
- [100.8 MB] frpc.exe [13.9 MB] windows写入到服务的工具.rar [1.8 MB] frpmgr-1.16.0-setup-x64.exe [7.5 MB] frpmgr-1.16.0-setup-x86.exe [7.1 MB] windows远程桌面-1201.mp4
- [274.7 MB] 📁 nas_群辉安装包 nas_群辉安装包文档.zip
- [1.8 MB] 7系列nas设置.mp4
- [122.3 MB] 6系列版本群晖NAS设置frpc.mp4
- [173.6 MB] frpc.ini [618.0 B] 📁 Mac电脑的安装包 Mac电脑的安装包说明.zip
- [1.8 MB] 009mac电脑内网穿透教程.mp4
- [38.5 MB] frpc.ini [618.0 B] frp_0.54.0_darwin_amd64-intel芯片.zip
- [5.4 MB] Microsoft Remote Desktop Beta.app.zip
- [55.5 MB] frp_0.54.0_darwin_arm64-M芯片.zip
- [5.1 MB] 📁 alist文件管理系统映射 alist文件管理系统映射说明.png [493.5 KB] alist.mp4
- [161.1 MB] 📁 casaOS安装包 casaOS安装包说明.zip
- [1.8 MB] 011casaos穿透01.mp4
- [81.0 MB] casaos.txt [99.0 B] frpc.toml [536.0 B] 📁 ikuai穿透-目录共享 dotnet-sdk-6.0.413-win-x64.exe [196.6 MB] VC_redist.x64.exe [24.2 MB] raidrive-2019-12-22.exe [26.4 MB] ikuai目录远程共享读写.mp4
- [211.0 MB] ikuai.mp4
- [198.5 MB] frpc.ini [687.0 B] 📁 USB穿透隧道 📁 frp frp资料.png [493.5 KB] 更新:使用Windows目录下的程序 更简单.txt [1.0 B] frpc.ini [618.0 B] frpc.exe [13.9 MB] start.bat [21.0 B] USB穿透隧道说明.zip
- [1.8 MB] 逆向1.
- 97 带激活码.rar [7.0 MB] usb内网穿透.mp4
- [103.0 MB] 📁 文件共享webdav-windows raidrive-2019-12-22.exe [26.4 MB] 01Windows文件共享挂载盘符.mp4
- [173.4 MB] frpmgr-1.16.0-setup-x86.exe [7.1 MB] WebDav小秘1.0.0-x86-解压版.zip
- [73.3 MB] dotnet-sdk-6.0.413-win-x64.exe [196.6 MB] WebDav小秘1.0.0-x64-解压版.zip
- [76.5 MB] frpmgr-1.16.0-setup-x64.exe [7.5 MB] 📁
- 01 域名解析相关 域名1.mp4
- [159.4 MB] 📁 wrt系统 010o-p.e-n-w'r-t内网穿透.mp4
- [280.4 MB] 📁 istore-nas系统
- 07 istore Nas系统的使用.mp4
- [102.5 MB] 一定记住不要在自己的电脑上远程自己的电脑!! .txt [1.0 B] 进阶教程---socket.mp4
- [165.5 MB] 进阶教程---多端口和http穿透 进阶视频.mp4
- [227.1 MB] 进阶教程---https网站穿透操作.mp4
- [77.0 MB] 适合人群 测试运维人员 开发者 学习收获 掌握frp内网穿透技术 搭建多种测试环境 提升运维技能 祝您学习愉快! 学有所成,前程似锦!





