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人工智能落地实操课,1000+人说好,会用手机就能用

这门课的主题很明确:把 AI 工具真正用进日常工作里,而不是停留在"听过、试过、没再用过"。它不教你训练模型,也不涉及代码,重心放在手机和电脑上就能完成的实操——写东西、处理文字、生成图片、整理信息这几类高频场景。如果你之前收藏过一堆 AI 工具却不知道怎么下手,或者用过几次觉得"也就那样",这门课

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83 人关注 更新于 2026-05-25 永久有效
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这门课的主题很明确:把 AI 工具真正用进日常工作里,而不是停留在"听过、试过、没再用过"。它不教你训练模型,也不涉及代码,重心放在手机和电脑上就能完成的实操——写东西、处理文字、生成图片、整理信息这几类高频场景。如果你之前收藏过一堆 AI 工具却不知道怎么下手,或者用过几次觉得"也就那样",这门课的切入角度会更贴近你的实际需求。

它解决的是"知道有 AI,但用不起来"的问题

多数人接触 AI 的路径是:注册一个账号,随便问两句,觉得回答一般,然后放弃。问题往往不在工具本身,而在于没有把它嵌进具体任务里。这门课从演示入手,先让你看到手机端能做什么——比如把一段口语化的内容整理成条理清楚的文字、根据需求生成配图、把零散信息汇总成可用的文档。它不追求把每个功能讲全,而是挑出能立刻上手的用法,让你先跑通一两个完整流程,再逐步扩展到其他场景。课程里也花了少量篇幅解释生成式 AI 为什么是"平民化"的节点、国内外差距从何而来,这部分属于背景补充,帮助你理解工具的边界,不是重点,但看一遍能少走些弯路。

适合什么基础,先看哪几块

零基础可以直接进。课程明确说会用手机就能学,演示部分也是从手机操作讲起,不需要你先掌握任何软件。如果你已经用过一段时间的 AI 工具,但用法比较零散,建议重点看演示类的几节,尤其是"绘图加写文章"那一节,它展示的是组合用法,比单独问一个问题更接近真实工作场景。先看顺序上,建议从课程说明和手机端演示入手,把操作路径摸熟,再回头看背景讲解部分。背景内容放在后面看,不影响实操,反而在你用过之后更容易理解。

学完能独立做什么,资料怎么配合

比较现实的目标是:你能独立完成一篇结构完整的文案初稿、为一篇文章配上合适的图、把一段杂乱的信息整理成可用的文本。这些任务不需要你懂技术原理,但需要你熟悉提问方式和调整方法。资料里的演示片段建议对照着做一遍,不要只看。看的时候暂停,用自己的内容替换演示里的例子,这是把课程内容变成自己能力的最快方式。遇到效果不理想的输出,回看对应的演示,检查自己的描述方式是不是太笼统。课程本身持续更新,先把手上的几节练熟,比追着看新内容更有效。

整体来说,这是一门偏应用、偏上手的课,不承诺学完就能转行做 AI 相关岗位,也不涉及开发层面的内容。如果你的目标是让日常文字和图像处理效率高一点,它值得花时间;如果你想系统学模型原理或编程,这门课不是那个方向。

课程目录

课程目录101 集
  • 49_演示:妙用Midjourney,生成原创精美的LOGO.mp4
  • [13.4 MB] 44_人工智能的双子星:监督学习与非监督学习的完美组合.mp4
  • [12.6 MB] 29_演示教学:用矢量化AI图像放大工具,无限放大你的图片.mp4
  • [11.8 MB] 25_示范教学:用NotionAI,一键生成不同平台风格的爆款文章【不易整理‖请关注:CunWorkNoteS】.mp4
  • [27.2 MB] 37_人能活到100万岁会学到啥?揭秘AI中的核心-神经网络【更多精选‖公众号:CunWorknotes】 .mp4
  • [13.3 MB] 21_演示:如何用NotionAI飞速写出一个详细的课程大纲.mp4
  • [10.4 MB] 51_演示:如何教小孩子秒懂难以理解的语文语法.mp4
  • [11.2 MB] 26_演示教学:如何用免费AI抠图工具,一键抠图和换背景【持续更新‖免费提供:CunworknoteS】.mp4
  • [13.4 MB] 36_为何理发大米涨价,汽车手机狂跌?揭秘背后的规律【更多精选‖公众号:CunWorknotes】 .mp4
  • [21.6 MB] 23_示范:用NotionAI几分钟写成几万字专业文章.mp4
  • [23.9 MB] 2_课程说明:给我30秒,让你快速上手课程【持续更新‖免费提供:CunworknoteS】.mp4
  • [11.6 MB] 45_解密AI的预言家:线性回归方程,看透未来的数字智慧.mp4
  • [31.4 MB] 48_演示:如何用AI工具1分钟做出两家世界500强财务对比表【不易整理‖请关注:CunWorkNoteS】.mp4
  • [9.1 MB] 4_重要演示:课程AI工具高级用法-绘图+写各类文章.mp4
  • [17.7 MB] 110_用AIG+自动解说短剧,3分钟一个原创解说视频无需剪辑小白也.mp4
  • [19.5 MB] 105_如何用F+软件,免费一键生成原创精彩视频.mp4
  • [13.9 MB] 11_AI到底有多厉害?90%的人不知道,它能帮我们做什么.mp4
  • [58.2 MB] 103_如何一键生成原创四格漫画,通过5种方式养家糊口.mp4
  • [22.8 MB] 47_四种常见的大语言模型,就像四位不同的老师,太贴切了.mp4
  • [16.4 MB] 39_AIGC:让你拥有一台字字珠玑的魔法打字机!.mp4
  • [29.8 MB] 97_如何一键文生视频-RUNWAY演示.mp4
  • [17.2 MB] 10_AI突然成为新拐点?新范式时代快速致富的秘诀是什么?.mp4
  • [19.0 MB] 102_如何用高级搜帧软件一键生成爆款短视频【不易整理‖请关注:CunWorkNoteS】.mp4
  • [66.0 MB] 35_饭来张口,AI应声而至。人工智能中的API是什么?.mp4
  • [12.4 MB] 95_创业必备!用NotionAI,10分钟做一个完整的商业策划书.mp4
  • [33.7 MB] 13_手把手教你0基础从0注册Midjourney绘画工具.mp4
  • [20.9 MB] 40_提示词工程师:与AI沟通的灵魂,最懂AI的人【整理不易‖记得关注:CunWorKNotes】.mp4
  • [20.0 MB] 117_别样之美:穿越赛博朋克雨夜迷雾!带你体验魔咒的力量【整理不易‖记得关注:CunWorKNotes】.mp4
  • [17.9 MB] 14_手把手教你不用懂英文也可用MD画一只可爱的太空猫【公重号:CunWorkNotes】.mp4
  • [12.2 MB] 71_宅男神器!和虚拟AI女友聊天,摆脱孤独寂寞冷【公重号:CunWorkNotes】.mp4
  • [5.9 MB] 72_教育孩子的神器!如何用AI扮演免费的育儿专家.mp4
  • [15.2 MB] 66_示范:用NotionAI一秒做出各种职场报表.mp4
  • [15.7 MB] 57_演示:AI和搜索引擎有什么区别?如何结合起来使用?.mp4
  • [26.1 MB] 54_演示:1分钟做出精美PPT,用AI+Mindshow.mp4
  • [8.8 MB] 107_神奇免费的Pi+软件,一键无限生成原创精美视频.mp4
  • [18.3 MB] 81_演示:用新必应1分钟写出爆款脚本,用工具一键生成视频.mp4
  • [50.7 MB] 98_如何用免费又逼真的数字人,制作全网爆火的老外讲中国大道理的短.mp4
  • [23.8 MB] 79_如何妙用AI,1分钟整理一篇3000字的讲话稿【资源精选‖更多关注:CunworkNotes】.mp4
  • [26.7 MB] 112_NEW如何用Ha+软件,一键生成媲美SOR+的原创视频【资源精选‖更多关注:CunworkNotes】.mp4
  • [23.0 MB] 104_用D+软件,免费一键改编热点文案,生成爆款视频.mp4
  • [22.5 MB] 7_为什么AI是一个新时代?国外和国内有差距的根本原因在哪里?.mp4
  • [8.7 MB] 77_孩子不想上学怎么办?让正面管教作者尼尔森来帮你带娃.mp4
  • [16.4 MB] 12_AI对社会的影响,与每个人都相关【优质资源‖关注:cunWorkNotes 解锁】.mp4
  • [7.5 MB] 114_演示:如何用赠送的魔咒生成精美的书籍封面.mp4
  • [12.3 MB] 85_如何用中视频轻松每天有进账,真实收益很可能出乎你的想象.mp4
  • [105.8 MB] 94_干抖音,如何轻松写出爆款带货直播稿.mp4
  • [20.8 MB] 82_演示人工智能生成爆款视频脚本,原创度高得可怕!.mp4
  • [23.8 MB] 100_如何一键生成原创微信红包封面?有人用他月收数K.mp4
  • [17.2 MB] 96_手把手教会你,如何让图片快速转换为视频-用RUNWAY工具.mp4
  • [11.1 MB] 84_手把手教你如何用人工智能5分钟自动生成一个精美的原创中视频.mp4
  • [35.4 MB] 88_演示:打工人如何利用AI工具,1分钟写出专业的简历?.mp4
  • [36.6 MB] 108_New如何用神秘Fl+A工具,一键生成精美原创电商图.mp4
  • [10.0 MB] 80_AI为百行百业带来哪些风口和商机?.mp4
  • [22.0 MB] 87_演示:打工人妙用AI,找到职业方向并改出专业简历.mp4
  • [30.4 MB] 86_打工人如何渡过失业危机:妙用AI的8个办法.mp4
  • [26.2 MB] 73_AI如何辅导孩子1:AI辅导孩子的8个显著优势.mp4
  • [29.8 MB] 89_演示:获得面试机会的法宝:用AI写一封言辞恳切的自荐信.mp4
  • [19.5 MB] 8_人工智能知道自己是谁吗?经典的“中国房间”实验揭示了谜底.mp4
  • [6.2 MB] 91_如何用AI帮你分析公司的投资价值.mp4
  • [13.2 MB] 18_手把手教你如何从0开始新建办公利器:NotionAI账号.mp4
  • [5.0 MB] 9_生成式AI为何是人工智能平民化的里程碑?.mp4
  • [23.1 MB] 83_演示:如何用AI10分钟写一篇能赚钱的小说.mp4
  • [24.0 MB] 90_演示:如何通过AI模拟面试,大大增加面试通过率.mp4
  • [29.7 MB] 76_手把手:手机版AI演示,随身带着牛顿,随时随地带娃学知识.mp4
  • [16.3 MB] 99_如何一键免费生成思维导图,快速满足老板和客户需求?.mp4
  • [7.6 MB] 111_如何用神奇S+软件,一键生成原创的美妙动听的音乐.mp4
  • [15.4 MB] 115_演示:赠送魔咒1分钟生成-未来城市、黑白城市、水下世界.mp4
  • [21.6 MB] 75_AI辅导孩子3:孩子非要看电视怎么办?直接请蒙台梭利教育TA.mp4
  • [29.6 MB] 93_打工人如何用好AI去更好地工作和生活(下集).mp4
  • [17.7 MB] 92_打工人如何用好AI去更好地工作和生活(上集).mp4
  • [28.0 MB] 52_演示:妙用AI软件写童话故事,让小朋友不再害怕打针.mp4
  • [36.0 MB] 50_演示:如何用AI辅导孩子写一篇非常优秀的作文.mp4
  • [24.0 MB] 55_手把手教你用Chat-PPT,5分钟生成专业精美的PPT.mp4
  • [23.1 MB] 67_不要钱!手把手教你如何注册使用国内的免费AI对话和画图.mp4
  • [11.0 MB] 74_AI如何辅导孩子2:AI私教VS真人私教,到底哪家强?.mp4
  • [21.1 MB] 5_演示:手机中如何使用课程AI工具详解-秒级作文与出图等.mp4
  • [17.6 MB] 59_演示:如何把AI变成私人助理,让出国旅行变得易如反掌.mp4
  • [54.2 MB] 62_如何给AI赋予各种角色,让它帮你做你想做的任何事情.mp4
  • [18.6 MB] 78_AI辅导孩子6:用学术界的科学理论来带娃,进行深层次学习.mp4
  • [22.5 MB] 64_如何用AI写出高赞的朋友圈,成为众人焦点.mp4
  • [13.0 MB] 70_演示:用国内AI免费写三角恋小说效果会如何?.mp4
  • [13.0 MB] 56_演示:1分钟建立跟你长相讲话都一样的数字人(数字人入门).mp4
  • [8.9 MB] 53_演示:用AI1分钟生成精美广告大片.mp4
  • [12.4 MB] 61_如何用AI辅导孩子,让孩子快乐学习爱上学习.mp4
  • [19.6 MB] 63_如何对AI进行清晰的提问,达到你想要的结果.mp4
  • [14.4 MB] 28_演示教学:如何用Upscayl免费放大和修复老照片.mp4
  • [9.2 MB] 15_演示:一只弹吉他的猫,Midjourney指令结构和AR指.mp4
  • [7.4 MB] 116_演示:如何用魔咒画出真人级别大片-非洲少女.mp4
  • [21.6 MB] 31_前言:为什么和如何秒懂那些拗口的AI术语.mp4
  • [7.8 MB] 119_演示:如何用赠送的魔咒画出比堪比现实的、垂涎欲滴精美食物图片.mp4
  • [25.6 MB] 118_演示:如何用赠送的魔咒生成堪比设计师的室内设计图片.mp4
  • [12.2 MB] 120_演示:如何用赠送的魔咒生成比现实还美的风景大片.mp4
  • [10.0 MB] 46_图灵测试到底是智能还是欺骗?.mp4
  • [12.7 MB] 101_详解如何用高级搜帧软件快速做出爆款原创中视频.mp4
  • [189.8 MB] 113_赠送MD魔咒成品演示-古树怪眼+巨人之树+异星战车.mp4
  • [5.4 MB] 19_演示教学:详解如何通过安装插件汉化NotionAI.mp4
  • [11.7 MB] 17_演示:用Chaos指令,激发Midjourney的无限创造力.mp4
  • [15.7 MB] 41_狗会出现在沙漠中么?什么是计算机中的权重?.mp4
  • [8.3 MB] 1_AI课先导演示:AI用得好,下班下得早!.mp4
  • [55.7 MB] 16_演示:Midjourney如何把真小猫改成可爱的卡通小猫?.mp4
  • [12.4 MB] 适合人群 AI爱好者 职场人士 学生 学习收获 掌握AI工具应用 提升工作效率 拓展职业发展 祝您学习愉快! 学有所成,前程似锦!